心阴心血不足则心失所养,故见心际正冲,血虚少,阴不足皆能使心神失养,故失眠多梦。
①可以采用一些食疗膳方,取牛奶适量,每早晚各一杯。
②也可用猪心,大枣适量,煮汤,每日中午饮一次,方可养心安神补血的作用,对惊悸失眠有症状疗效。
③还可取红糖,当归,鸡蛋,煎煮,每日一次,可养心安神补血,滋阴润燥,血虚身体虚者可食。
④还可以用羊肉、当归、黄芪、生地、生姜,食盐少许,煮至羊肉烂时放入生姜,可养血补血,强壮身体。
如果用以上药方还不能得到缓解,请到医院进行治疗,结合自身生理特点和不同的病理变化,辩证地选择使用如何治疗的方法。