为你推荐

• 轻微脂肪肝怎么调理

  轻度脂肪肝患者，如果能够及早治疗，是可以治愈的，期间生活调理也尤为重要：第一，饮食调理。患者需要控制高能量、高糖、高脂肪的摄入，有效调理脂肪肝。可以适当减少食量，特别是减少脂肪和糖类的摄入。调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。有规律的进行一日三餐，同时尽量避免过量的摄食、吃零食、夜食以及过分追求高热量食物。第二，运动调理。每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目。从小运动量开始，循序渐进，逐步达到适当的运动量。运动能减轻肝脏的损害并改善肝功能，有利于肝脏各种功能的正常发挥、脂肪代谢的正常进行。第三，禁忌饮酒。因长期大量饮酒可引起轻度脂肪肝，这时患者要坚决戒酒，避免酒精对肝脏造成进一步的损害。

  

  01:36
  钟华平 副主任医师厦门医学院附属第二医院

  2020-03-12 13854次

• 轻微脂肪肝如何治疗

  轻微脂肪肝也指轻度脂肪肝，它的治疗包括生活方式干预以及增加运动量。一、生活方式干预。首先要戒酒，酒精在肝脏内代谢产生的乙醛，会损伤肝细胞，使肝细胞发生脂肪变，如果继续饮酒可以导致酒精性肝纤维化、肝硬化。其次，要调整饮食结构，每日三餐要合理的调配，做到粗细搭配、营养平衡，要避免暴饮暴食、低脂肪、低糖、低热量饮食，避免体重增长过多，多吃鱼类、瘦肉、牛奶、豆制品等优质蛋白食物，以及富含维生素的蔬菜、水果，要忌油炸、油腻及辛辣、刺激食物。二、增加运动量。每周至少运动5次，每次坚持30分钟以上，通过生活方式的干预及运动可以消除轻度脂肪肝。

  

  01:39
  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2022-06-25 4922次

• 脂肪肝该注意些什么
  第一，要注意调整饮食结构，合理膳食，每天三餐的膳食，要调配合理，做到粗细搭配，营养平衡，足够的蛋白质，能清除肝内脂肪，要戒烟戒酒，少吃过于油腻的食物，少吃油炸的食物，烟熏的食物，控制脂肪的摄入量，尤其要避免动物性脂肪的摄入。第二，要适当运动，每天坚持体育锻炼，可以根据自己的体质选择适宜的运动项目，比如慢跑、打乒乓球、羽毛球等运动，要从小运动量开始，循序渐进逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。第三，慎用药物，和药物进入体内，都要经过肝脏解毒，在选用药物的时候，更要慎重谨防药物的毒副作用，特别对肝脏有损害的药物，一定要更加注意避免，进一步加重肝脏的损害。
  语音时长 1:37”
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-09-10 1339次

• 脂肪肝注意些什么
  脂肪肝是一种代谢性肝脏疾病，本病是可以治疗也可以预防的疾病。平常要控制饮食，少吃那些油腻的食物，将血脂控制在正常范围。同时也要经常体育锻炼，可以打乒乓球，打羽毛球，游泳，跑步，散步，打太极拳等等，这些运动都有助于血脂的代谢。平常一定要定期检查肝功能，血脂和肝脏彩超情况。如果出现肝功能异常，此时需要及时的抗炎保肝治疗，可以吃一些降脂的药物控制血脂，同时辅助一些保肝药物治疗，可以选择双环醇，水飞蓟宾，还原型谷胱甘肽，多烯磷脂酰胆碱等等药物，一定要监测病情。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:13”
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-01-02 1128次

• 轻微脂肪肝该注意些什么
  轻微脂肪肝的患者可以没有任何症状，或者会出现一些疲乏无力的症状。但是如果不及时的治疗或者改善生活方式，脂肪肝也会出现加重，有可能会引起肝脏功能异常，从而引发一系列的并发症。轻微脂肪肝的患者，首先要合理的膳食，戒烟戒酒，不要吃太油腻的食物，减少脂肪的摄入。另外要适当的参加体育锻炼，增加体内脂肪的消耗。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-17 3301次

• 脂肪肝该注意些什么
  病情分析：要注意饮食方面的控制，不能暴饮暴食，要节制饮食，还要均衡膳食，尽量不要吃各种肥肉以及油炸类食物，动物的内脏尽量也不要食用，也不能喝酒，长期饮酒容易造成酒精性脂肪肝。意见建议：平常要养成良好的作息习惯，注意休息，不要劳累，不要熬夜，做到低盐低脂饮食，尽量不要吃富含脂肪类的食物，还需要经常有氧运动，可以爬山，跑步，游泳，打球，打太极拳等等。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-04-25 601次

• 脂肪肝要注意些什么
  脂肪肝一般要注意调整饮食结构、适当锻炼、保证休息、定期复查、规范用药等。1、调整饮食结构：平时饮食建议清淡，多吃富含优质蛋白的食物，如牛奶、豆制品、瘦肉等，以及新鲜的水果蔬菜；避免食用富含高胆固醇、高脂肪的食物，如肥肉、动物肝脏等。2、适当
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-21 0次

• 轻微脂肪肝要注意什么
  脂肪肝是由各种原因引起的，肝细胞内脂肪堆积过多的病变，通常脂肪肝含量超过肝脏重量的5%~10%，可视为是轻度的脂肪肝。通常是由于肥胖，饮酒，糖尿病，中毒，高脂血症以及肝炎所引起的，患者会表现为食欲不振，乏力，厌油，腹胀，肝区隐痛等症状。可以通过B超检查以及肝功能各项指标检查，来明确诊断。
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-04-12 3763次