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医生主讲实录

男性出现更年期得失眠症,这个时候应该采取综合治疗的措施来缓解。

首先要安排良好的作息时间,不要熬夜、酗酒、喝浓茶咖啡,适当做一些体育锻炼,比如太极拳、瑜伽、慢跑、游泳,可以调节内分泌神经系统的平衡状态。

还可以适当的补充一些药物缓解症状,比如可以摄入一点复合b族维生素、谷维素、百乐眠胶囊,必要时还可以服用六味地黄丸、金水宝胶囊以及牛鞭、羊鞭等,保持适当的性激素的平衡。

以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。

以上内容仅供参考

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