1岁小儿便秘怎么调理

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医生主讲实录

一岁的小孩如果出现便秘的症状,在调理方面主要是饮食方面的调理,还有就是排便习惯的调理。

第一饮食方面,一岁的孩子已经可以跟着大人吃饭了,除了孩子正常的母乳喂养以及奶粉喂养之外,还要尽量的吃一些清淡,好消化,易吸收的饮食,例如米汤,米糊,面条,馒头,面包,饼干等等,尽量少吃一些鸡蛋和肉食。而且在食物的选择中要尽量多食用一些含有纤维素比较丰富的蔬菜以及水果,推荐的有胡萝卜,香蕉,南瓜,山药,红薯,菠菜,芹菜,白菜这些都是可以的,而且要适当的多饮水。

第二方面就是孩子排便习惯的培养,要尽量的培养孩子每天清晨定时排大便的好习惯。

以上内容仅供参考

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