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• 髌骨骨折康复训练

  髌骨骨折是我们膝盖涉及到髌骨的一个常见的骨折，那么骨折之后，由于髌骨的两端有比较重要的肌肉和韧带的附着，因此它的局部应力非常大，需要进行手术治疗的情况会较多。那么手术治疗之后，髌骨的稳定性得到了恢复，那么如何进行髌骨的康复锻炼，就成为了一个非常重要的问题。一般来说，髌骨骨折之后得到了有效的固定，早期会进行石膏的辅助的制动。石膏拆除之后就进入到髌骨的康复期，我们需要进行膝关节的有效的屈伸锻炼，以及髌骨的两侧的摆动锻炼，或者推动锻炼，来避免髌骨周围的粘连和再次的损伤。而这些治疗，需要在专科的运动损伤科的一些康复师和医生的指导下进行相应的处理。得到了相应的处理的患者骨折愈合后，他的膝关节髌骨的活动度，以及髌骨的活动轨迹较为良好，术后的恢复也较为好，获得满意的恢复的情况。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 45032次

• 手腕桡骨骨折康复训练

  手腕骨折一般的是，桡骨远端的骨折，常见的就是克雷氏骨折，那么这个一定要把病人的掌倾角、尺偏角，给复位牵引，复位以后，能够接近于正常，或者达到正常的这种掌倾或者尺偏角，那么对于将来病人的腕关节的功能是有利的。功能锻炼一般我们在，骨折四周以后，也就是说解除固定了以后，就开始了。那么我们在中药的泡洗，理疗等等的协助下，逐渐地进行腕关节的背伸，或屈曲活动；桡偏、尺偏这种活动，一定要在骨折部位，没有什么深压痛了，肿胀完全消失，再进行持有重物的这种活动，比如说端锅、提重物，这种情况再做。如果你局部肿胀还比较明显，局部还有深的压痛，使劲压还有疼痛，最好不要做这个提重物、端重物这样的动作。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2018-10-19 67935次

• 脚趾骨折怎么康复训练
  对于病人出现了外伤以后引起的脚趾骨折的情况，康复训练主要是恢复脚趾正常的屈伸活动，以及恢复正常的足部负重和恢复病人腿部的肌肉力量。因为脚趾骨折以后，病人一般卧床的时间相对比较长，很容易导致下肢肌肉废用性萎缩及足部和踝关节周围的韧带关节囊黏连挛缩情况的发生，并且很容易导致脚趾周围韧带关节囊凸现黏连软缩，会影响脚趾正常的屈伸活动。所以说，脚趾骨折以后，一旦骨折端有明显的骨痂生长，骨折端稳定以后要及时地行脚趾得屈伸活动，这种情况可以用手帮助行脚趾的屈伸锻炼，并且骨折端稳定以后可以逐渐的下地拄拐轻负重的活动，并且在下地时可以适当的借助固定的物体行患侧肢体半蹲起，甚至全蹲起的活动，来锻炼腿部的肌肉力量及踝关节的屈伸功能。
  语音时长 1:39”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-18 8356次

• 脚趾骨折后的康复训练
  首先需要说明一下康复训练的目的，由于脚趾骨折以后的病人，无论是保守治疗的，还是手术治疗的，都需要严格的注意休息，保护一段时间，长时间不活动，就会引起病人关节僵硬，我们后期锻炼的目的就是为了恢复病人正常关节活动度从而恢复正常功能。一般需要等到有骨痂增长了才可以进行锻炼的。康复训练的方法，建议烫洗以后接着进行锻炼，更有利于功能的恢复，烫洗的时候可以外用活血化瘀的中草药熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。锻炼的时候最好让家人帮助一下把关节屈曲或者伸直到疼痛的程度，坚持一会不能怕痛的要有力度，痛的出汗更有利于功能的恢复。
  语音时长 01:25”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-10 5239次

• 脚趾骨折怎么康复训练
  脚趾骨折之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，不管是保守治疗还是手术治疗，都需要进行石膏固定6到8周的时间，一般来讲在两个月之后可以拿掉石膏，在拐杖的辅助下逐渐的进行康复功能锻炼，逐渐的站立行走，循序渐进，避免过度。可以适当的推拿按摩，先被动后主动。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-25 1503次

• 大脚趾骨折多久开始恢复训练
  大脚趾骨折之后需要积极完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，不管是保守治疗还是手术治疗，都需要进行石膏固定6到8周的时间，一般2个月的时候可以拿掉石膏，逐渐的进行脚趾的康复功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-22 1502次

• 大脚趾骨折多久拆石膏
  对于病人外伤以后引起了足部大脚趾骨折的情况，一般拆除石膏的时间主要看骨折部位恢复的情况。按照脚趾骨折正常的愈合，一般大脚趾部位拆除石膏需要六周左右才可以。因为骨折愈合四周才会有骨痂的生长，然后进入成熟骨痂塑形期还需要一到两个月的时间，所以大脚趾骨折以后骨折断端相对稳定，需要六周左右的时间，所以六周通
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-29 217次

• 骨折如何康复训练
  骨折可以通过肌肉训练、抗阻力训练来进行康复训练。1、肌肉训练：在骨折初期由于骨折端没有完全愈合，稳定性不够，需要以肌肉训练为主，做肌肉训练能够使肌肉收缩舒张，促进身体内的血液循环，对于减轻疼痛，肿胀症状也有一定的作用，而且还能够有效的防止肌肉粘连、萎缩，对于上肢骨折的患者可以靠握力器、臂力器来进行肌
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-17 3170次