腔隙性脑梗塞饮食调理

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医生主讲实录

​首先应该注意低钠、低脂的饮食,如果患者摄入过多的钠盐就会增加患者血压水平,高血压是导致患者脑梗死的最主要的危险因素,如果摄入过多的脂类就会导致患者血脂水平增高,而高血脂也会促进患者的动脉粥样硬化以及血管内斑块的形成。

患者的饮食应该多补充一些新鲜的水果或者蔬菜,水果和蔬菜当中含有比较丰富的维生素,同时还有比较丰富的纤维,可以促进肠蠕动,减少血脂以及血糖的吸收,从而起到辅助降糖和降脂的作用。

同时建议患者多食用一些含有不饱和脂肪酸的食物,比如坚果或者是深海鱼类,它们含有比较丰富的不饱和脂肪酸,可以减少胆固醇的合成,从而减少血凝块的形成,起到辅助降低患者脑梗死再发生的几率。

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