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• 生理期痛经怎么办

  几乎所有的女性都历经过不同程度的痛经，出现小腹冷痛、下坠的感觉。出现痛经，首先要注意要忌口，不要吃生冷和刺激性的食物，比如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。还要注意保暖，避免着凉，可以用热水袋热敷下腹部。保持充足的休息和睡眠，消除紧张和顾虑、规律而适度的锻炼、戒烟对缓解疼痛都有一定的帮助。痛经的止痛方法，主要是以口服药物为主。维生素B6能够稳定情绪，抑制子宫收缩，减轻腹部疼痛。还可以服用止痛药，如布洛芬、吲哚美辛等，可以在月经来潮时就开始服用，连续服用2-3天。症状特别严重的，可以使用杜冷丁、吗啡等麻醉性止痛药，但这些药物会让人体产生一定的依赖性，不能长期使用。复方制剂氨酚帕马溴片也是治疗痛经很常用的药物，它由对乙酰氨基酚和帕马溴两种成分组成，同时具有镇痛和利尿的作用，双管齐下，除了能缓解痛经症状外，还可以缓解经前期及月经期间的头痛、水肿等不适，可在医生的指导下服用。

  

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  李云波 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2020-08-31 36966次

• 生理期可以打水光针吗

  生理期不可以打水光针，因为在生理期的身体处于相对容易出血的状态，这时打水光针出血会比平时更多，针眼恢复的会比较慢，所以不建议大家在生理期打水光针。除了生理期以外，妊娠期、哺乳期都不建议打水光针。此外如果皮肤这时长痘痘，也就是有炎症性的痤疮时，也是不建议打水光针的，因为炎症性的病灶，会引起整个面部皮肤的感染，所以一定要等痘痘好了后再打水光针。如果近期在服用阿司匹林、华法林等抗凝的药物，也是不建议打水光针的，因为这些药物也有加速出血的作用。

  

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  李洁 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-12-06 4838次

• 生理期头痛
  一，姜水泡脚，泡脚能够促进体内血液循环，姜水也有散寒的作用，女性可以准备一个大且深的水桶，倒入42摄氏度左右温水，水位能浸到小腿一半及以上，把姜粉放入水中并搅匀，双脚平放于桶底，浸泡时间约三十分钟，直至身体微微出汗，然后擦干双脚睡觉，这样能调节紧张的神经，活血通络，改善睡眠质量，以防止头痛。二，适量喝甜饮料，糖分可快速地增加人体的血糖含量，而饮水可加大机体的血容量，改善脑部的缺血。三，适当运动，运动可以帮助女性排解紧张与压力，是预防轻度经期偏头痛的有效方法之一，如果经期偏头痛剧烈，则不宜运动，否则会加剧疼痛。除运动外，阳光对预防和消除经期偏头痛有很好的效果，那是因为人体吸收食物中钙质的能力与维生素d有关，而维生素d是皮肤吸收阳光自然形成的。四，应当避免洗头，要注意不要晚上洗头，洗完后应该尽快用吹风机吹干头发，经期要洗头的女性除了在白天洗之外，最好还是尽量避免经期第一天第二天洗，等到了三天之后再洗。
  语音时长 2:09”
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-03 8806次

• 生理期洗头头痛怎么办
  如果患者在生理期洗头出现头痛，建议这些患者需要注意防寒保暖，在洗头的时候尽量用电吹风将头发吹干，以免患者出现感冒。有一些患者在受凉之后，血管过度的收缩有可能会导致头痛，这些患者通过休息保暖之后，一般头痛就会逐渐缓解和消失。如果仍然出现了剧烈的头痛，建议最好需要完善头颅CT等检查，以明确颅内是否存在器质性的病变。如果排除了颅内的病变，那么可以对症的应用一些止痛方面的药物，这些患者平时一定要多注意休息，要有健康的生活方式。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-10-14 3716次

• 生理期偏头痛怎么办
  病情分析：第一点，如果这种偏头痛比较严重，可以服用止痛药物对症治疗，临床上常用的是非甾体类消炎止痛药物。第二点也可以使用钙离子拮抗剂，比如可以使用氟桂利嗪，也有一定的效果。另外出现了恶心呕吐，可以酌情使用止吐剂。意见建议：建议患者在这个时期要注意保证充足的睡眠，减少活动，要注意少看电视，少看手机。在饮食方面可以吃点新鲜的水果，要注意少吃巧克力，少吃奶酪。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2021-03-11 402次

• 生理期洗头头痛怎么办
  病情分析：来月经期间机体抵抗力和免疫力低下，洗头以后头皮毛细血管扩张，着凉以后就会出现头痛的症状。可以用生姜泡脚约30分钟，直到身体微微出汗，然后擦干双脚入睡。能调节神经紧张，活血活络，改善睡眠质量，缓解头痛。意见建议：经期洗头要记得吹干，避免着凉受寒，注意休息，加强营养，生活作息规律，不要熬夜，注意腹部保暖，注意个人卫生。
  徐飞 主治医师邹平市中医院

  2020-07-29 901次

• 生理期军训怎么办
  首先，在月经期间，我们就不要有剧烈的运动，要多做一些防护措施。剧烈运动，这有可能造成月经的血量增多，建议可以向老师或者教官请假，说明自己的原因。女生不要因为军训就不好好在意自己的卫生和来月经的问题，处理不好是会落下病根的。军训出汗加大，所以要求卫生巾最好每隔几个小时就换一次，以免下体卫生巾汗液和血液
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-08-17 341次

• 生理期痛经怎么办
  痛经主要是止痛、镇静、对症治疗。痛经是妇科常见的症状，通常是由于气血瘀滞，着凉或子宫内膜异位引起的。痛经要重视心理治疗，消除紧张和顾虑。要注意保持足够的休息和睡眠。生活要规律，少活动，多休息，少接触凉水，注意腹部保暖，禁辛辣刺激食物。痛经经过正规治疗，一般愈合良好。对于疼痛严重的可以口服元胡止痛片，
  程节春 副主任医师铜陵市人民医院

  2019-07-30 2029次