脑出血能吃核桃吗

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医生主讲实录

对于脑出血患者来说,是可以吃核桃的,因为核桃是可以起到补脑的作用,因此患者可以吃一些。另外,核桃含有丰富的亚油酸,以及DHA,是大脑和视觉功能发育所必须的营养成分,及含有的微量元素,锌、锰的都是大脑中脑垂体的重要组成成分。

经常食用核桃,能够补充大脑所需要的营养,起到健脑益智的作用。因此脑出血患者吃了核桃以后对于康复来说呢是有着好处的。当然,核桃还有其他功效,例如可以预防心脑血管疾病。因为核桃中含有的大量的马亚油酸,以及亚麻酸等不饱和脂肪酸物质,能够帮助净化血液,从而降低血液中胆固醇的含量。

可以有效的预防心脑血管疾病。此外病后虚弱、营养不良,神经衰弱,以及动脉硬化等等人群都是可以吃核桃,来促进身体健康恢复的。因此,我建议脑出血患者去吃一些核桃是十分有利。

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