脑出血病人能吃核桃吗

00:00
1:32

医生主讲实录

脑出血患者可以吃核桃,因为核桃可以起到补脑作用,对于脑出血病人康复有很大帮助,另外核桃中含有丰富的亚油酸,以及DHA,这是大脑和视觉功能发育所必需的营养的成分,其含有的微量元素锌、锰等都是大脑中脑垂体的重要成分,经常食用核桃,能够补充大脑所需要的营养,起到健脑、益智的作用,对于脑出血患者康复起来也是非常好的。

核桃含有热量较高,一般人群均可食用,还适用于肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足、癌症患者,脑出血患者更应该多吃一些。

在选购的时候核桃要一个大圆整,壳薄,白净,出仁率高,干燥和核仁瓢张大,色泽白净,含油量高的核桃的是最好的,在挑选的时候应该取核仁来观察一下,这样挑一些好的核桃也很不错。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测