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• 缓解痛经的方法

  对于很多女性来说，痛经是每个月不得不面对的小挑战。那么痛经应该如何缓解呢？缓解痛经的方法有很多种，其中药物治疗是一种常见的选择，例如使用温经止痛膏。该药物为OTC类外用药，其配方中加入了当归，有助于补血活血和调经止痛。同时，还配伍了白芍和川芎，这些成分能够祛风除湿；丹参和延胡索等成分可活血化瘀，吴茱萸和细辛等成分则可散寒止痛。通过这种精心的组方配伍，温经止痛膏能够发挥温经散寒、祛瘀止痛的功效。在经前两日开始将温经止痛膏贴于特定穴位，能够通过药穴相配，发挥治疗作用。若患者痛经症状明显，还可考虑搭配口服药物治疗，如布洛芬片、元胡止痛片等，但是需注意，口服药要避免长期服用。另外，想要缓解痛经还可通过改善生活调理，日常生活中痛经的女性要注意腹部保暖，避免寒冷刺激。可以使用热水袋等热敷腹部，以促进局部血液循环，缓解疼痛。经期可适当喝温热的红糖水、姜糖水、红枣茶等，有助于补充身体所需营养，改善疲劳，并能补血、益气、温经、排瘀。要避免吃生冷食物，如冰淇淋等，以免加重痛经。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-25 55次

• 缓解痛经的药

  治疗痛经的药物分为中药和西药。中药也有汤药和中成药，中成药里只要有活血化瘀、止痛的药物，都是可以用来缓解痛经的。而西药中布洛芬、阿司匹林、复方止痛片、曲马多都是可以用的。中药止痛效果没有那么快，西药相对止痛效果快一些，而且镇痛更加有效。还有一些调经的药物，也可以治疗痛经，比如像避孕药，它也是可以缓解原发性痛经的，并且它还可以预防痛经的发生。但是这些药物都必须要在医生的指导下使用，不能自己随便乱服。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 23390次

• 缓解痛经的方法
  一、要注意保温。如果是坐着或者是躺着，最好是用热水袋捂着。但不能总捂一个位置，适当的轻揉。如果没有热水袋，最好也要用手去轻揉小腹。二、可以服用维生素类的药物。B族的维生素，特别是B6对经前紧张有显著的疗效。它能稳定情绪，帮助睡眠，并能减轻腹部的疼痛。三、要保持饮食均衡。多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少食多餐。不要吃生冷、刺激等食物。四、可以加强体育锻炼。尤其是体质虚弱者，在利用饮食改善营养的同时，可以配合一些轻度的运动，比如说散步。五、中药秘方止痛。其中药的成分主要有鹿胎，元胡，小茴香。到药店按剂量购买，并研成末，以柴火烘干即可。
  语音时长 1:40”
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2018-10-22 5832次

• 缓解痛经的办法
  经期多喝热水，热的菊花茶，茉莉花茶或者玫瑰花茶，热牛奶，热红糖水，热蜂蜜水，用暖宝宝或者是暖水袋敷肚子，均可以起到舒张血管的作用，有助于缓解痛经。注意休息，加强营养，注意保暖，避免剧烈的运动，消除紧张和顾虑的情绪，也可以缓解疼痛。另外，足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，戒烟、戒酒，低脂的素食和鱼油，均对缓解疼痛有一定的帮助。饮食尽量清淡，少油腻，保持均衡，多吃水果和蔬菜，可以少吃多餐。禁食生冷、辛辣刺激的食物，禁食含有咖啡因的食物。
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  袁媛 主治医师江西省妇幼保健院

  2019-10-28 1572次

• 缓解痛经的穴位有哪些
  找准这三个穴位帮你缓解痛经：一、三阴交：三阴交又称“女三里”、“妇科三阴交”。该穴位位于小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内测缘后方。有痛经的女性朋友可平时轻轻用拇指揉按该穴，左右各指压3分钟。二、血海穴：屈膝在大腿内侧，髌骨内侧端上2寸，股四头肌侧头的隆起处，经常刺激该穴位也可缓解痛经。三、子宫穴：它位于下腹部，脐下4寸处左右，旁开正中线3寸的距离各一点，按摩时以有酸胀感为度。
  段淑琴 主治医师山西省中医院

  2018-11-30 3802次

• 缓解痛经的办法
  病情分析：缓解痛经的方法有热敷腹部、喝生姜红糖水、益母草颗粒、月月舒，疼痛严重的还可以去医院，让医生开阿托品肌肉注射。痛经90%的原因是原发性痛经，是由于月经期子宫内膜分泌的前列腺素水平过高引起子宫强制性的收缩，导致子宫缺血缺氧，从而导致痛经，所以可以采取肌肉注射阿托品的方法使子宫肌肉松弛，缓解强制性的收缩，让痛经缓解，达到治疗痛经的目的。意见建议：痛经的患者平时一定要注意，月经期不要吃冰的喝凉的，要注意腹部保暖，平时生活要规律，不要熬夜，要放松心情。
  张春香 副主任医师解放军425医院

  2021-02-18 901次

• 缓解痛经的穴位
  痛经为常见的妇科症状，是指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适。分为原发和继发两类。中医对于缓解痛经有很好的疗效，可以应用针灸，烤电，理疗等治疗，常用的穴位有三阴交，次髎，中极，素髎等。痛经常以小腹疼痛为主要症状，伴月经周期规律性发作，多在月经来潮后，一般以月经第一日疼痛为甚，2
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2019-10-24 4540次

• 缓解痛经的方法
  缓解痛经的方法一般是口服药物，也可以选择热敷治疗。痛经，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经；继发性痛经指由盆腔器质性疾病，如子宫内膜异位症。如果是原发性痛经，疼痛一般不是特别剧烈，
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-03-31 804次