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• 女人贫血吃什么好

  女人贫血吃什么好，那么这个问题，同样也是需要先搞清楚，女人的贫血到底有什么原因，相当多的女性贫血的话，是缺铁性引起的，所以这个时候，如果做完检查确认是缺铁性贫血，那么适当地补充一些含铁的食物，对于贫血来讲，可能有一定的好处，但是有相当多的女性的贫血，虽然是缺铁引起的，可是都跟慢性的月经失血有关系，那么这种失血的程度有可能偏重，一般来说食物的补充不一定能够，彻底地改变贫血的状态，所以在明确诊断以后，这部分病人除了食疗之外，往往还需要辅助药物的治疗，甚至于要应该以药物的治疗为主。除此之外呢，女性的贫血，还有可能是其他的原因，包括地中海贫血，溶血性贫血，甚至于还有可能是更严重的血液疾病，比如说再生障碍性贫血等等的，这些疾病，饮食都不可能够纠正贫血的，必须要找到原因，才能获得最终的一个合理的治疗，所以女性贫血，还是应该先找到原因，针对原因去做治疗，而不是说一上来就，我们盲目的去做食疗，那么有一些病人肯定是无效的，所以找到原因才是最重要的。

  

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  段明辉 主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-10-15 61737次

• 贫血吃什么好

  贫血吃什么好，这个问题也是要分具体情况，来进行不同的答案，有不同的答案，我们临床上门诊最常见的，是缺铁性贫血，缺铁性贫血的话，主要是补铁治疗，哪些食物里面铁比较多呢，动物的里面有猪肝，猪血，瘦肉，这些都是含铁量比较高，而且很容易吸收的，植物里面铁比较多的，像大豆类的铁比较多，以前曾经说菠菜里面含铁量高，现在已经纠正了，菠菜里面含铁量，并没有什么特别的。所以主要还是补充动物的食物，刚才说了猪肝、猪血、瘦肉这一些，其它有一些贫血，你比如说像再生障碍性贫血，一般来讲食物就没有什么特别的讲究，因为它没有什么特别的有效成分在里面，还有其它的什么溶血性贫血，地中海贫血，这些都不能靠食物来解决问题，所以贫血里面能吃什么有效的，只有缺铁性贫血。

  

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  沈建良 主任医师中国人民解放军海军总医院

  2018-10-22 21247次

• 贫血食补吃什么好
  一、黑豆，可以让人头发变黑，也可以生血，建议用黑豆煮乌骨鸡或用黑豆核桃炖猪腰。二、鸡蛋，取鸡蛋两个，将蛋黄打散，水煮开先加盐少许，入蛋黄煮熟每日饮服两次，这可以补铁，适用于缺铁性贫血。三、萝卜干，含的维生素b极为丰富，铁质含量很高，含量是除了金针菜之外超过一切食物，对补血有很大的帮助。四、龙眼肉，含有丰富的铁质，还含有维生素a，维生素b，葡萄糖，蔗糖等，可以补血还可以治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤，龙眼胶，龙眼酒等都是很好的补血食物。五、胡萝卜，含有很高的维生素b，维生素c，还有胡萝卜素，对补血极有帮助。
  语音时长 1:47”
  陈玉 主治医师丽水市中心医院

  2018-08-28 3748次

• 孕妇贫血食补吃什么好
  ​首先，我们知道在怀孕期间贫血对于胎儿的威胁是很大的，它可能会导致胎儿缺氧，宫内发育迟缓，甚至死胎的发生。这个时候我们应该多补充一些含铁的食物，比如说用血块煮汤，把肝脏和鱼肉蒸熟进行研碎拌在米饭或粥里面吃，或者把瘦肉剁碎炒熟之后拌在粥里吃。如果缺铁的情况比较严重我们就要在医生的指导下进行补铁治疗，可以口服硫酸亚铁片，一日三次进行口服，同时补充维生素c，它能够促进铁剂的吸收。补铁的期间要注意，避免口服咖啡以及浓茶类的食物，因为这些食物可能会影响铁剂的吸收牛奶，也是要少喝一些的，等到贫血症状改善之后，再考虑喝牛奶。
  语音时长 1:40”
  陈玉 主治医师丽水市中心医院

  2018-08-28 6656次

• 女人贫血食补吃什么好
  女人贫血是临床上比较常见的。多数原因是由于饮食结构的不完整。缺少饮食造血原料。有铁，维生素b12等。慢性腹泻也可以导致贫血。主要原因女同志月经过多丢失过多，可以引起贫血。中医认为贫血是因为气血亏虚。饮食结构需要进食含铁元素高的食物。动物的瘦肉，动物的血制品，含铁高的蔬菜，菠菜，莴苣。多食用大枣，大枣是补气血的佳品。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2018-12-22 1302次

• 孕妇贫血食补吃什么好
  孕妇贫血有它的独特的特点，孕妇，在怀孕以前大多数都是不贫血的，都是一个正常的情况，怀孕以后出现贫血，往往是营养跟不上，大多数都是一个营养性贫血，特别是缺铁性贫血，所以说诊断出如果是缺铁性贫血的话，除了给予补充铁剂，还要给予些饮食上一些指导。可以吃，大枣，鸡蛋，猪肝，猪血等。
  赵敏蕾 副主任医师丽水市中心医院

  2018-12-03 1701次

• 贫血食补吃什么最好
  一般没有贫血食补吃什么最好的说法，患者贫血食补可以吃含铁量高的食物、含维生素C高的食物、含B维生素B12和叶酸高的食物。如果患者贫血是缺铁性贫血，可以多吃含铁量高的食物比如红枣、红糖、牛肉、猪肝等。铁是造血的原料，红细胞主要是由血红蛋白组成的，铁是血红蛋白形成的重要原材料，所以缺铁就会导致贫血。患者
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-05-13 455次

• 女人贫血头晕吃什么好
  女人贫血头晕可以吃大枣，吃大枣的作用有：1、补血、补铁，每百颗大枣其中含有的维生素c含量能够高达500毫克左右，剩下有60%-70%都是水分的供给，摄入这种维生素c含量高的食物能够帮助造血原料铁的利用、转化，进而起到补血的功效。2、软化血管，大枣中的维生素c有软化血管功效，能够减少血液中胆固醇含量，
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 138次