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• 失眠严重怎么治疗

  我们应找严重失眠的原因，看是不是由于一些功能性的或者器质性的病变。功能性病变包括焦虑、抑郁等情况。器质性病变包括像肿瘤患者由于肿瘤转移所带来的剧烈的疼痛、躯体严重疼痛等情况。功能性病变可以吃一些比较强的药物，来改善我们睡眠。如果是由于器质性病变引起严重失眠，那我们要对器质性病变进行处理。如果是由于抑郁或者焦虑引起的，我们不仅要改善睡眠，我们还要治疗抑郁跟焦虑的情况。除了常用的安定类药物以外，还有很多新型的、副作用比较小的药物、包括中药也可以帮助我们改善睡眠的质量。除了药物以外，我们还可以采用物理治疗的办法改善睡眠。我们应规范生活习惯、改善生活规律。例如下午适当的运动、不在卧室里面吃饭、适当地听一些舒缓的音乐等对于睡眠有很重要的作用。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-09 1691次

• 严重失眠怎么治疗

  普通的失眠我们经过对症处理，调整以后可以收到效果，影响不大，严重的失眠，就要很重视这个问题。严重的失眠对机体的妨碍很大，应该找到原因，是情绪性的疾病，还是全身性的疾病，还是恶性疾病造成的，找到原因以后，对因治疗，才能收到好的效果。同时还要予以对症的处理，安眠、镇静，以及治疗他的原发病等等，综合的措施以后，才能收到临床效果。简单的处理，滥用安眠药效果不好，浪费资源还有副作用。所以对于严重的失眠来说，一定要请专业医师诊断清楚以后，采取综合措施，才能收到好的效果。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-04 9938次

• 孕期失眠怎么解决
  孕妇发生失眠的话首先应该注意保持一个良好的心态，消除思想顾虑，不要胡思乱想，在日间根据个人情况适当的增加一些锻炼，另外，饮食方面宜清淡饮食，不能吃辛辣、刺激、油腻之物等。孕妇有可能会出现夜间尿频的现象，也会导致患者发生失眠，若是存在这种原因的话，建议患者在睡前应该少饮水。另外，当孕妇发生失眠之后也应该养成一个良好的作息规律，在睡前不要玩手机，不要听一些比较激烈的音乐，应该听一些舒缓的音乐，尽量放松，可以看看书，但是不要看电视等。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-09-14 516次

• 怎么治疗失眠
  治疗失眠主要是以改善睡眠质量和增加有效睡眠时间，恢复社会功能，提高患者的生活质量，减少或消除与失眠相关的躯体疾病，或与躯体疾病共病的风险。心理治疗，针对失眠的有效心理行为治疗方法，主要是认知行为治疗。心理行为与治疗对于成人原发性失眠和继发性失眠具有良好效果。通常包括睡眠卫生教育、刺激控制疗法、睡眠限制治疗法、认知治疗和松弛治疗，这些方法或独立或组合，用于成人原发性或继发性失眠的治疗。物理治疗，重复经颅磁刺激是目前一种新兴的失眠治疗非药物方案，可以和药物联合治疗迅速阻断失眠的发生，特别适用于妇女哺乳期间的失眠治疗，特别是产后抑郁所导致的失眠，如发现症状应积极的进行治疗，以免引起其他疾病。
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  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-23 3610次

• 孕期失眠怎么解决
  病情分析：孕妇在怀孕期间出现失眠的症状，首先要考虑有可能是白天休息过多，导致夜间失眠，所以要尽量避免在白天过长的睡眠。意见建议：其次要考虑有可能是因为怀孕期间缺钙所导致的，适当的补充钙剂，可以从饮食中摄取多吃一些大虾，豆制品，奶制品等，最后还要多进行户外活动，适当的做一些中等强度的运动，有助于睡眠。
  华正辉 主任医师朝阳市第二医院

  2019-03-25 2002次

• 失眠怎么治疗
  失眠主要是由于思虑过多或者是精神压力过大，以及肝郁气滞引起的植物神经紊乱。因此治疗失眠主要是可以用炙甘草汤或者是加味逍遥丸来进行治疗，同时可以配合针灸的方法来进行治疗。也可以在颈胸段进行针灸和按摩，从而改善植物神经的功能状态，使失眠得到改善和治疗。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2018-12-26 1701次

• 怎么治疗失眠
  失眠通常是生理因素或者神经衰弱、焦虑症等病理因素导致，需要通过一般治疗以及药物治疗进行医治。一、生理因素：如果在短时间内，患者情绪比较焦虑，或者来自生活以及工作的压力比较大，有可能会影响到患者正常睡眠质量，导致睡眠时间减少，是一种正常的生理现象，不需要太过担心，可以适当的外出活动以及旅游，有助于缓解
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2023-06-20 0次

• 顽固失眠怎么治疗
  治疗顽固性失眠可以口服安神补脑液进行治疗，也可以口服营养神经的药物进行治疗。在睡觉之前，可以口服谷维素来促进睡眠，睡觉之前也可以喝一杯温牛奶促进睡眠。同时，在日常的生活里也要特别的注意，避免精神压力过大，避免情绪紧张和过度劳累，这样是可以有效改善睡眠的。导致长期的失眠、顽固失眠是与日常的生活习惯很大
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-12-03 426次