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医生主讲实录

空腹吃核桃胃疼,可能是由于核桃属于坚果类食物,不易消化,容易刺激胃肠黏膜,出现胃部疼痛。此时,可以口服促胃动力药和胃黏膜的保护药,如吗丁啉、硫糖铝等等。胃疼时也可以喝点热牛奶,起保护的作用,热敷腹部。

平时饮食要规律,不要暴饮暴食,多吃新鲜的蔬菜水果,尽量少吃不易消化,容易引起腹胀的食物,如板栗,糯米,红薯等。

平时睡前不要进食,饭后适当的活动,吃饭时不要说话,要细嚼慢咽,不仅有利于营养吸收,还可以加快胃的排空。作息规律,不要熬夜。

以上内容仅供参考

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