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• 怎样缓解肩周炎痛

  在临床上肩周炎是一种比较常见的病症，是由于肩部受到外伤、外力或者劳累、劳损、着凉等不利因素，导致肩部肌肉、肌腱、韧带、关节囊发生粘连而产生疼痛。出现肩周炎后，具体的疼痛缓解办法，首先，应该嘱咐病人卧床休息，避免肩部着凉、劳累等不利因素。在肩部可以外敷活血化瘀的膏药，还可以配合针刺、艾灸、穴位中药离子透入等物理疗法，以改善肩部的血液循环，可以起到缓解肩部疼痛的作用。可以外涂扶他林，也可以起到缓解疼痛的作用。如果病人出现肩关节疼痛较重时，可以口服非甾体类抗炎镇痛药物起到缓解疼痛的作用。在肩部还可以进行局部注射、神经阻滞或关节囊注射、小针刀松解等方法，同样能够起到缓解疼痛作用。患者出现肩周炎的症状时，应该及时到正规医院就诊，对症治疗，在康复医师的准确指导下进行康复锻炼。

  

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  林建 副主任医师漳州市医院

  2020-03-13 3193次

• 乳腺增生痛怎样缓解

  乳腺增生一个重要的临床表现，就是乳房的疼痛不适，当然也包括各种各样的其他表现，比如说最常见的针扎样、针刺样的疼痛，还有胀痛、酸痛、烧灼痛，各种各样的表现，特别在月经周期，经期之前会更明显。这种疼痛如果不是太严重，对病人没有太大困扰的话，不用特别的理会，通过调节自身，生物行为疗法比如改善睡眠、调节心情，还有适度运动，避免辛辣刺激食物，就能很好的控制。如果疼痛比较严重，也可以适当吃一些活血化瘀的中成药，也能够很好的缓解乳腺的增生，疏肝理气，活血化瘀。再厉害的话，可能得需要一些理疗，按摩的方法来控制增生。

  

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  齐立强 副主任医师中国医学科学院肿瘤医院

  2019-11-05 10237次

• 抱宝宝手腕痛怎么缓解
  这种情况考虑由于长时间保持一个姿势而导致的肌肉劳损或韧带损伤，可以试试局部热敷和按摩。症状较轻者可以用些外用的中药。比如一些跌打损伤的膏药或者云南白药喷剂。如果疼痛的厉害，打封闭是最快的方式。可以经常做一些温和的手部运动，比如轻轻旋转手腕，每次时间不用太长，一两分钟就可以。但如果运动后出现疼痛或者疼痛加重，就说明运动过度，可以冷敷10~20分钟。坚持每天做抓握、伸展锻炼。手腕疼痛期间，尽量不要抱孩子，配使用一段时间的支具。此外局部热敷、烤电，理疗、外涂药油、贴膏药等，会有一定效果。
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  郭红枝 副主任医师长治市妇幼保健院

  2018-09-09 11254次

• 肩膀痛怎样缓解
  一，是避免肩关节部位的过度负重，特别是避免长时间的提物活动和搬重物。二，是避免反复的抬肩活动，以避免疼痛的加重。三，是可以行肩关节部位的热敷，来促进肩关节血液循环，有利于水肿的消退和炎性的吸收。四，是可以应用非甾体类抗炎药外敷及口服来缓解肩关节部位的疼痛，必要时可以行肩关节部位的痛点局部封闭注射糖皮质激素类药物来缓解疼痛。如果病人肩关节疼痛是狭窄性腱鞘炎导致的，这种情况可以在痛点部位行小针刀的治疗，对于疼痛的缓解也有很好的帮助作用。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 1:08”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-16 2772次

• 手腕痛怎样缓解
  手腕出现了疼痛，有可能是局部的腱鞘炎症，首先一定要积极的注意休息，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一些动作，避免劳累，可以使用活血的中药进行热敷烫洗，口服一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，必要时进行局部的封闭治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-07 2201次

• 小腿痛怎样缓解
  如果是小腿疼痛，那么考虑是由于疲劳造成的，或者由于血液循环不畅通造成，所以建议这种情况可以适当对小腿进行按摩，帮助促进血液循环，同时建议适当减轻体重，不要让膝盖或者小腿承受太多的身体的体重和压力。适当多注意休息。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2019-01-06 1001次

• 手腕痛怎样缓解
  根据问题所询问的症状和部位，分析在排除急性外伤性因素引起的疼痛的症状的情况下，出现腕关节部位疼痛的症状表现，通常需要考虑是由于慢性损伤或者劳损因素引起腕关节三角软骨复合体损伤，或者出现腕关节腱鞘炎的疾病原因所导致的，出现相应的症状后，建议可以先通过自我治疗的方法来缓解症状。平时要减少腕关节的过度劳累
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-20 786次

• 怎样缓解姨妈痛
  姨妈痛指的是痛经，痛经可能与饮食不当、盆腔炎、宫颈粘连、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等原因有关，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。1、饮食不当：如果在月经期间食用辛辣、寒凉的食物，如辣椒、麻辣火锅、雪糕等，容易增加胃肠道负担，从而引起疼痛的症状。建议调整饮食结构，可以以鸡蛋、鸡肉、白菜等
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-12-27 0次