月子期间发生头疼这种情况,可以通过按摩进行治疗头痛。在此期间要避免精神压力过大,避免情绪紧张,避免熬夜,要保证有一个良好的心情和心态,是可以有效改善头痛的。
在月子期间发生头痛,是避免服用药物的。同时在饮食方面,也要特别的注意,避免吃过于太凉的食物,也要避免吃过于太硬的食物。要多吃一些易咀嚼,易消化温热性的食物。多喝一些汤类,比如猪蹄汤,或者是鸡汤,要多喝一些红糖水类的饮品,这样也是可以有效改善头痛的。
在此期间,一定要多注意保暖,避免受凉和感冒,避免出汗以后吹冷风,吹空调,吹风扇。避免用凉水洗头,洗脸,以及洗澡,是可以有效改善头痛的。