三角肌发生疼痛这种情况,如果特别难忍的情况下可以口服布洛芬进行缓解。同时,最好也要服用一些营养神经的药物,比如甲钴胺进行治疗。
在日常的生活里,要避免受凉和感冒,避免用凉水洗澡,避免出汗以后吹冷风,吹空调,吹风扇。同时,也可以通过外敷的膏药,进行活血止痛,也可以通过针灸,理疗,按摩等方式进行治疗。在日常的生活里,患者一定要保证有充足的休息和睡眠,在睡眠的时候,一定要注意保暖。
同时,患者在饮食方面也要特别的注意,要禁烟,禁酒,少吃刺激性的食物,比如麻辣食品,麻辣火锅,辣椒这样的食物,尽量要少吃。要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,也要多吃一些豆制品类的食物,这样是可以有效改善三角肌疼痛的。