颈椎病引起的疼痛如何康复

00:00
1:12

医生主讲实录

康复方法有以下几点:

一、注意合适的体位,椎病的起病与头部长期处于位置有密切关系,因此要合理调整头与工作面的关系,不要长时间的低头或仰头。

二、合适的枕头,合适的枕头是保护颈椎的重要方法。

三、颈椎牵引,颈椎牵引是颈椎病康复治疗中最重要的方法,牵引能解除颈部肌肉痉挛,减少对椎间盘的压力,改善患处血液循环,从而缓解疼痛。

四、理疗,各种温热效应的治疗方法和冷疗均可使用。

五、推拿按摩,推拿按摩能起到解除痉挛,改善局部血液循环,松解粘连,消除水肿,起到止痛的作用。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测