其实脖子酸痛是颈椎病的前期征兆,出现脖子酸痛要及早预防。早期颈椎病患者会感觉颈部疼痛、酸胀不适,常有清晨醒后和起床时发现颈部不适,患者常诉脖子不知放在何处位置好,部分患者颈部活动受限和强迫体位。
个别患者上肢可出现短暂的感觉异常,不敢主动活动,被动活动时疼痛加剧,休息可以缓解。平常生活中要避免长时间伏案工作,避免高枕或睡眠姿势不当,避免颈部受凉,要多运动有针对性的做一些颈椎操,增加颈部的抗压性。
其实脖子酸痛是颈椎病的前期征兆,出现脖子酸痛要及早预防。早期颈椎病患者会感觉颈部疼痛、酸胀不适,常有清晨醒后和起床时发现颈部不适,患者常诉脖子不知放在何处位置好,部分患者颈部活动受限和强迫体位。
个别患者上肢可出现短暂的感觉异常,不敢主动活动,被动活动时疼痛加剧,休息可以缓解。平常生活中要避免长时间伏案工作,避免高枕或睡眠姿势不当,避免颈部受凉,要多运动有针对性的做一些颈椎操,增加颈部的抗压性。
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