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• 脚踝韧带拉伤怎么办

  脚踝扭伤拉伤以后，第一个千万不要自行地处理，要到医院看看踝关节韧带有没有断裂。如果韧带断裂了，需要医生把它接起来。如果说没有断裂，你自行处理有时候适得其反，尤其早期不能轻易地揉，假如说有骨折了，可能骨折本来没移位，你一按揉最后移位了，把本来一个小的疾病变成大的疾病了，甚至还可能会留下残疾，留下后遗症就得不偿失了。所以一定到医院，找专业的大夫看，往往都要需要照张X光片。一个简单的扭伤，可能照张X光片都能解决问题。所以不要轻视脚踝扭伤，有很多病人都是早期简单的脚踝扭伤，没有处理好，最后形成了习惯性崴脚，脚踝部经常肿胀。治疗韧带损伤有很多种方法，如果说你的韧带没有断裂，可能用一些中医中药的方法，像中药的外洗。如果韧带有损伤了，确认踝关节已经不稳了，踝关节不稳有功能性不稳定和解剖性不稳定，如果是一个功能性不稳定，又有一个解剖性不稳定，可能需要做手术。但这种手术也不大，一个很小的口，就可以解决你这个问题。还有的大夫喜欢用关节镜来做也都可以，这样就把这个问题解决了。所以你还是要找专业的医生，去看一个踝关节韧带的损伤。当然踝关节韧带损伤，分急性踝关节韧带的损伤，和慢性踝关节韧带的损伤，急性踝关节韧带的损伤，早期固定可能就解决了，如果它已经形成了慢性损伤了，这个需要到医生那进行一个判定。

  

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  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-06-14 16620次

• 腰部肌肉拉伤怎么办

  腰部肌肉拉伤常见的有两种，一种就是急性的拉伤，还有一种就是慢性的拉伤，所谓的腰肌劳损，这种损伤，比如说一次损伤之后，你第二天没有组织没有修复好，你再一次这种动作或者这种受伤机制再次发生，导致这个修复，不但不会长，而且还会加重，时间越长，积累的越重就会反反复复痛，这就是我们所谓的腰肌劳损，这时候我们怎么办，第一也是制动，给他足够的修复时间，肌肉我们组织的损伤，修复是需要时间的，让它修复好之后，我们在逐渐加强练习，在这个过程中按摩或者热敷理疗增加他血运，促进他的恢复。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 48951次

• 腿筋拉伤怎么办治疗
  对于病人出现了腿筋拉伤的情况：首先要限制腿部的活动和负重，以免导致拉伤的筋部位受到反复的牵拉，引起疼痛、肿胀的加重。再就是拉伤以后一定要卧床休息，从而给筋恢复创造条件。并且在拉伤24小时以内一定要避免按揉刺激，同时冷敷的治疗来缓解疼痛和避免肿胀的加重。如果说病人腿筋拉伤以后，疼痛明显，可以适当的口服非甾体类抗炎药来缓解疼痛。并且，损伤24小时以后可以应用活血化瘀药物等外敷及口服的治疗来促进水肿的消退、瘀血的吸收，从而给腿筋拉伤恢复创造条件。48小时以后可以利用热敷来加速血液的循环，促进腿筋拉伤的部位血运的恢复，对于腿筋拉伤恢复也有很好的帮助作用。如果说腿筋拉伤以后长时间有腿部疼痛的情况，可以配合针灸理疗的治疗，对于后期的恢复也有很好的帮助。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-06 4810次

• 腿筋拉伤怎么办恢复快
  腿筋拉伤一般是踝关节扭伤，如果要恢复的快，就需要踝关节固定制动，减少踝关节活动，避免再次损伤。打篮球或者下楼梯，突然踏空，很容易导致踝关节扭伤，如果踝关节肿胀压痛明显伴有活动受限，需要立即去医院骨科，检查X线，了解有没有骨质损伤的情况。如果没有骨质损伤，一般考虑为踝关节韧带损伤。建议踝关节制动，佩戴护踝保护，24小时冷敷，避免软组织充血进一步水肿，48小时后使用热敷，促进血液循环帮助消肿、疼痛剧烈可以口服非甾体类止痛药物。如布洛芬缓释胶囊，一日一到两次，一次一粒，或者外用活血止痛的膏药，也可以外喷活血止痛的气雾剂。如果伴有骨质损伤，就需要根据骨折情况，由专业骨科医生判断是石膏固定保守治疗还是手术治疗。
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  崔庆元 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-08-24 14502次

• 腿筋拉伤怎么办
  腿筋拉伤之后，需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，说明损伤程度比较严重，积极的进行手术治疗，手术之后还要进行石膏固定5到6周的时间比较好，如果损伤程度不严重，积极的进行石膏固定3到4周的时间保守治疗就可以了。可以口服一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠，不能推拿、按摩。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-09 1602次

• 腿筋拉伤了怎么办
  腿筋拉伤了之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，手术之后还要进行石膏固定5到6周的时间，如果保守治疗说明损伤程度不严重，积极的进行石膏固定3到4周的时间就可以了，抬高患肢不能推拿按摩。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-03 1501次

• 筋拉伤了怎么办
  如果出现了韧带拉伤的话，那么可以按照如下的步骤来进行处理：第一，马上要制动、休息，不要再继续使用受伤的肢体继续活动了，尤其是做一些剧烈的运动。可以使用一些简单的固定装置，把受伤的肢体固定起来，比如可以使用一些弹力绷带或者是护腕、护膝、护踝，这样的简单的支具把受伤的关节周围固定起来。第二，可以口服一些
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 867次

• 大腿筋拉伤怎么办
  大腿筋出现筋拉伤情况，在日常生活中是特别常见的，出现大腿部位筋拉伤的这种情况，主要就是由于患者在高强度的运动过程中，而导致出现了大腿的筋拉伤。出现大腿部位筋拉伤的这种情况以后，患者可以采用以下的处理措施来进行治疗：第一，患者马上停止一切的活动，然后制动休息。第二，拉伤的早期，也就是24小时以内进行冷
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-30 700次