建议尿结石的患者最重要的就是多喝水,每天喝水量大于2500毫升。多喝水是预防和治疗各种肾结石的最佳最有效的方法。应该多吃各种新鲜的青菜、水果、粗粮、粗纤维素食物,这些食物容易消化,不容易在体内产生结石,不会导致人体代谢异常。
结石的患者应该控制钠盐、蛋白质的过度摄入,建议所有的结石患者应该注意饮食营养的综合平衡,防止某一种食物的过度摄入。
建议所有结石的患者应该将排出的结石做结石成本分析,这样才知道是什么类型的结石,做出精准的饮食预防。
对于草酸盐结石的患者,建议应该控制浓茶、菠菜、番茄、芦笋、花生等摄入,建议尿酸盐结石的患者,控制嘌呤含量高的食物,比如各种内脏等。