尿结石的患者最重要一点就是多喝水,每天喝水量大于2500毫升,这是对所有类型结石是一种最简单、最有效的预防和治疗方法。
多喝水可以稀释尿液中结石物质的浓度,减少晶体沉积,促进结石排出体外,结石的患者,建议一定要做结石成分分析和代谢状况评估,这样我们可以做到多吃什么食物、少吃什么食物。
结石的患者推荐多吃各种新鲜的青菜、水果、粗粮、粗纤维素,应该控制钠盐、蛋白质的过度摄入,对于草酸盐结石的患者建议少喝浓茶,少吃菠菜、番茄、芦笋、花生等,对于尿酸盐结石,建议控制各种嘌呤含量高的食物,比如各种内脏、各种火锅。