女孩子的贫血首先得要针对贫血的病因来进行分析,在弄清楚了病因之后,再来制定治疗和饮食的方案就比较科学。
如果是缺铁性贫血,可以在饮食方面多摄入一些猪血、猪肝、鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋、豆制品等优质蛋白。当然,适当的蔬菜和水果也是必须的。
如果是缺乏叶酸或者是维生素b12,所导致的贫血,这个时候需要补充一些叶酸或者是维生素b12,或者是可以从水果和蔬菜里面摄取。
如果是其他的病因所导致的,比如造血系统的问题,那么一定要针对造血系统的疾病进行处理。
以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。