用什么泡脚能治失眠

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医生主讲实录

泡脚的时候一般可以选择比较温热的水,在水中加一些盐,这样可以起到比较好的泡脚效果,辅助治疗失眠。如果患者平时体虚气弱可以在泡脚水中加少许的艾叶、生姜去除患者体内的寒气,从而达到比较好的驱寒效果,这样可以促进患者的睡眠。如果患者的平时体质是血瘀型,像这种情况下可以在泡脚的水中加一些红花,丹参,当归等促进患者的血液循环,从而达到比较好的辅助治疗患者失眠的效果。

综上所述,在泡脚的时候,可以适当地按摩脚底的穴位,促进脚底的血液循环,达到周身的血液循环畅通,这样能够促进患者的失眠治疗,使患者的失眠得到比较好的辅助治疗效果。在泡脚的时候,可以根据患者的具体情况增减的相关的中药材,达到辅助治疗失眠的的效果。

以上内容仅供参考

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