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• 失眠吃什么药

  药物本身来说的话，安眠药还是真是有效果，但是不建议长期的服用，天天的服用。安眠药，其实按需服用的，比如说第二天我有个重要的会议，当天晚上我必须要睡好，我好做第二天的报告，那样的话那我肯定晚上，如果晚上入睡困难的话，那我肯定可以选择一些安眠的药物来服用，这是没有问题的，大家也没必要恐慌安眠药。但是安眠药不准天天来服用，天天吃的话会造成安眠药的依赖，将来量是越吃越大，而且很难撤掉安眠药，所以不建议天天使用。而是按需来服用，比如说我周一、周四这两个晚上可以服用安眠药，其他各晚不要吃安眠药。还有的方法就是我们中医药了，中医药的话，我们的这些安神类的中药，都可以在睡前来服用，像我在门诊里的安神的方子，枣仁、珍珠母、柏子仁，我一般都是让病人睡前去服用两袋，白天不用服用，睡前来服用，都有一定的安神的效果，患者口碑还是很好的，这是我们的中药的方法。还有一些非药物，中医的非药物，比如说这个穴位贴敷，穴位贴敷的话，吴茱萸5克贴涌泉穴，睡觉之前半个小时贴涌泉穴，还是有很有效果的，大家可以尝试。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 28847次

• 失眠吃什么容易入睡

  失眠吃以下食物容易入睡：第一、热牛奶，牛奶的蛋白质中含有人体必需的色氨酸，能促使大脑神经细胞分泌出一种使人产生困倦感觉的色青素，暂时的抑制大脑思维活动，令人产生睡意。可以在睡前一小时喝小半杯，如果喝的太多，夜尿增多，也会影响睡眠质量。第二、可以吃点桂圆，桂圆含丰富的蔗糖、葡萄糖、维生素等，具有镇静、安神、养血等功效，可以滋补脑细胞，调节大脑皮质，缓解失眠。如果四肢无力、健忘、失眠、神经衰弱的时候，就可以多吃一点桂圆，桂圆可以起到补血安神的作用。第三、可以喝一点小米粥，熬小米粥喝对促进睡眠有很好的作用，小米有健脾、和胃、安眠的功效，食用后可以增加胰岛素的分泌，提高进入脑内色氨酸的量，有效提高睡眠质量。第四、还可以吃一点莲子，莲子具有养心、安神、补脾等功效，对心悸、失眠、腹泻等，具有一定的疗效。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 37465次

• 失眠吃什么中药
  因为每个人的体质不一样，脉搏也不一样，病症也不一样所以应该自己到中医处进行脉搏检查，根据你自己的脉象再进行药物治疗，导致失眠的原因有很多，比如说期待的心理，期待心理是指等待某人或者是某件事情担心过头了误事，常出现早醒的现象，如早上要赶火车飞机往往容易早醒，也有的人在晋级或者是分房子结果快要公布的时候，这个时候属于兴奋的状态所以就难以入睡了。还有就是害怕的心理，人的大脑皮层的高级神经组织，怕失眠，想入睡，半夜是想睡但是怕失眠想入睡的思想，已经是脑细胞的基本过程了，因此越害怕失眠就越睡不着，这个时候脑细胞就越兴奋，故而就越睡不着了，还有自责的心理，有些人因为一次的过失感到内疚自责，在脑子里重演这件事情的发生并懊悔自己当初没有妥善的处理好，白天由于很多事没有时间去思考这些，但是到了晚上懊悔的事情我就会非常的兴奋，久久难以入眠。
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  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-20 3409次

• 失眠吃什么中药有效
  中医治病讲究的是辨证论治，也就是要看病人的不同的辨证分型，比如是心血不足，痰热内扰，心肾不交，中医会根据不同的证型，然后给不同的组方跟用药。如果是吃一些中成药可以吃一些适应症状比较广的，能够适用多种普遍症型的，比如归脾丸、眠安宁颗粒，这些都是可以的，但是如果想效果更好，建议还是找中医医生看一下，看看舌苔脉象、望闻问切然后辨证施治，这样才会有更好的效果。当然失眠现在在临床上是一个很常见的问题，发病率很高，男女老少都有，不定有，从青年开始有很多人都会有失眠的症状，失眠中医是分证、分虚实，寒热虚实不同的表现，吃的东西是不一样的，但是现在大家要知道一些最常用的失眠中药，比如说酸枣仁，酸枣仁而是一个安神的东西，茯苓也是一个安神的东西，因为这些东西对自己的神志、神经有很好的帮助，还能够改善睡眠，所以多吃一些这种药物可以减少改善自己的失眠。
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  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-11-06 3934次

• 失眠吃什么中药
  当身体出现失眠的临床情况，可以通过口服中药类的镇静安神等药物进行治疗，首先辨明失眠的原因，比如说肝郁气滞或者是肝郁引起的失眠，可以通过舒肝颗粒，如果是心阴不足引起的，可以通过天王补心丹，如果是过度疲劳或者是惊吓引起的，可以通过朱砂安神丸等药物。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-01-03 2202次

• 什么中药可以治失眠
  可以治疗失眠的主要有：朱砂、磁石、琥珀、酸栆仁、柏子仁、远志、合欢皮、珍珠母、百合、五味子、当归、熟地黄、龙眼肉、阿胶、白芍、何首乌、阿胶、桑葚子、紫河车、蜂蜜、墨旱莲、牡蛎、龙骨、枸杞子、女贞子等。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2019-01-22 1801次

• 吃什么中药治失眠
  失眠是临床上比较常见的疾病，对于失眠的治疗，中医有较好的疗效，什么中药治失眠？大致有两种情况：第一是选择中成药的方式，临床上治疗失眠的中成药，比如柴胡舒肝丸，酸枣仁丸，归脾丸，朱砂安神丸，安神定志丸，复方阿胶浆等等，对于失眠都是有较好的疗效。第二是选择中草药的方式来进行治疗，一般通过医生的辨证，来出
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 234次

• 什么中药治失眠
  通常情况下，养心安神丸、柏子养心丸、天王补心丹等中药治失眠，在应用以上几种药物时需要在医生的辨证后正确服用，以免用药不当对身体健康造成影响。1、养心安神丸：通常由五味子、黄精、酸枣仁、知母当组成，配伍以后具有补肾益智、养心安神的功效，可以用于治疗心肾不交引起的少眠多梦、耳鸣健忘、倦怠无力等症状。2、
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-28 0次