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• 老人失眠吃什么最有效

  老人失眠与他的血管硬化，与他的基础病，与他的全身状况，有很大的关系，所以老人的治疗，应该结合老年的特点，在饮食、作息以及他的身体的调整、锻炼等等综合治疗。采取的药物治疗，也应该适合老年人的治疗，不可以滥用安眠药，老年人的记忆力各方面都有损害，滥用安眠药影响他的记忆力，影响他的脏器的功能，效果不好。那么饮食方面也应该注意，不要用高热量的、高油脂的，让他营养过剩的这样的食物，吃清淡的新鲜蔬菜、水果，以及一些有一定的蛋白质的，营养的食物。才能达到一个，既保证营养供应，又同时调整好身体，有助于失眠的治疗。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-04 86172次

• 失眠吃什么药

  药物本身来说的话，安眠药还是真是有效果，但是不建议长期的服用，天天的服用。安眠药，其实按需服用的，比如说第二天我有个重要的会议，当天晚上我必须要睡好，我好做第二天的报告，那样的话那我肯定晚上，如果晚上入睡困难的话，那我肯定可以选择一些安眠的药物来服用，这是没有问题的，大家也没必要恐慌安眠药。但是安眠药不准天天来服用，天天吃的话会造成安眠药的依赖，将来量是越吃越大，而且很难撤掉安眠药，所以不建议天天使用。而是按需来服用，比如说我周一、周四这两个晚上可以服用安眠药，其他各晚不要吃安眠药。还有的方法就是我们中医药了，中医药的话，我们的这些安神类的中药，都可以在睡前来服用，像我在门诊里的安神的方子，枣仁、珍珠母、柏子仁，我一般都是让病人睡前去服用两袋，白天不用服用，睡前来服用，都有一定的安神的效果，患者口碑还是很好的，这是我们的中药的方法。还有一些非药物，中医的非药物，比如说这个穴位贴敷，穴位贴敷的话，吴茱萸5克贴涌泉穴，睡觉之前半个小时贴涌泉穴，还是有很有效果的，大家可以尝试。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 28847次

• 失眠吃什么中药最有效
  如果说是偶尔出现失眠只是一个正常的生理现象，没必要口服一些药物进行治疗，记得不要熬夜，作息规律，不要有过多的心理压力，适当的进行活动，平时晚上不要喝饮料，比如说像茶水、咖啡。就可以得到明显的改善。如果是长期出现失眠的话可以口服一些帮助睡眠的药，除了西医安眠类的药物之外也可以先选择一些中药，比如说像乌灵胶囊、安神补脑液，养血清脑颗粒等帮助睡眠，可以起到很好的效果。
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  乔善鑫 主治医师内蒙古包钢医院

  2018-10-18 5299次

• 失眠吃什么中药
  因为每个人的体质不一样，脉搏也不一样，病症也不一样所以应该自己到中医处进行脉搏检查，根据你自己的脉象再进行药物治疗，导致失眠的原因有很多，比如说期待的心理，期待心理是指等待某人或者是某件事情担心过头了误事，常出现早醒的现象，如早上要赶火车飞机往往容易早醒，也有的人在晋级或者是分房子结果快要公布的时候，这个时候属于兴奋的状态所以就难以入睡了。还有就是害怕的心理，人的大脑皮层的高级神经组织，怕失眠，想入睡，半夜是想睡但是怕失眠想入睡的思想，已经是脑细胞的基本过程了，因此越害怕失眠就越睡不着，这个时候脑细胞就越兴奋，故而就越睡不着了，还有自责的心理，有些人因为一次的过失感到内疚自责，在脑子里重演这件事情的发生并懊悔自己当初没有妥善的处理好，白天由于很多事没有时间去思考这些，但是到了晚上懊悔的事情我就会非常的兴奋，久久难以入眠。
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  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-20 3409次

• 失眠吃什么中药有效
  失眠常用的中药很多。中医中药选用需要辨证论治。失眠是其中一个症状，结合导致失眠的原因。由于工作压力大而导致失眠，需要调节神经功能紊乱的药物。镇静安神的药物。如果由于肝气郁结而导致的，要疏肝理气。常用的中成药有，养血安神补脑液，安神胶囊，速眠胶囊，酸枣仁丸。建议在中医师的指导下，选用合适的药物。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2018-12-04 2401次

• 失眠吃什么中药最有效
  治疗失眠的可以口服中药有：朱砂、磁石、龙骨、牡蛎、琥珀、酸枣仁、柏子仁、合欢皮，茯神、刺五加、五味子、百合、当归、赤芍、羚羊角、珍珠、牡蛎、大枣、丹皮、熟地、生地、西洋参、蜂蜜、莲子心、黄柏、枸杞子、阿胶、夜交藤、龙眼肉等。
  王娟 副主任医师邹平市中医院

  2018-12-25 5406次

• 失眠吃什么中药
  近日，我接诊了一位中年女性患者，她面带倦容，眼神略显疲惫。她向我描述道，最近总是难以入睡，即使睡着了也容易醒来，白天精神不振，严重影响了工作和生活，经过详细的询问和检查，确诊为心肾不交，针对这位患者的症状，我为她开具了中药方剂，以调和气血、安神定志，接下来给大家分享。1、安神补脑液：具有安神、补脑、
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-03-27 0次

• 失眠吃什么药有效
  一般情况下失眠服用地西泮片、佐匹克隆片、酒石酸唑吡坦片、米氮平片、盐酸曲唑酮片等药物通常有效，如果需要用药，建议在医生的指导下应用。如有身体不适，建议及时就医。1、地西泮片：此药物属于苯二氮䓬类药物，可以增强中枢神经系统抑制性神经递质γ-氨基丁酸的作用，产生镇静、催眠、抗焦虑等效果，帮助睡眠。2、佐
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-08-01 0次