脚趾骨折如何恢复训练

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医生主讲实录

对于病人出现了脚趾骨折的情况,无论是保守治疗还是手术治疗,一般要卧床休息一个月左右的时间才可以下地负重活动。所以在卧床期间患侧肢体长时间不受力,很容易导致肢体肌肉废用性的萎缩及关节周围韧带关节囊黏连,挛缩的情况。所以在卧床期间如果病人采用了保守的治疗方法,可以行下肢肌肉等长收缩及肢体抬高的功能锻炼和膝关节的屈伸活动。

如果病人是采用了手术的方法,在卧床期间可以行踝关节部的屈伸、膝关节的屈伸和腿部肌肉舒缩及直腿抬高的锻炼。对于骨折的后期骨折端稳定以后,就可以撤除外固定和拔出内固定,这种情况就可以加强脚趾的屈伸及下地活动时多行肢体蹲起的活动,来锻炼腿部的肌肉力量和关节的屈伸功能。并且趾骨部位可以用好手帮助行屈伸活动以拉开粘连挛缩的组织,促进脚趾正常的屈伸功能。

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