游完泳大腿根疼怎么办

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医生主讲实录

这种情况是由于游泳的时候,大腿部位的肌肉出现一种拉伤的情况,并且在水中由于水分的蒸发而会导致肌肉的相对受凉,导致血液循环减慢,炎性代谢产物出现堆积,对周围刺激产生之后就会有疼痛的症状,所以迟延这种情况之后,首先要口服一些非甾体类消炎止痛药,如布洛芬,尼美舒利等,缓解局部的炎症状况,消除炎症,减轻疼痛的感觉。

另外,可以口服一些盐酸乙哌立松片。来缓解受伤肌肉的紧张,能够促进它的恢复,除此之外,可以口服活血化瘀,消肿止痛的中成药,比如说大七厘胶囊以及活血止痛胶囊等,来增加局部的血液循环,促进炎性代谢产物的吸收,这样就能够有效的去除大腿根部疼痛的情况。

处理以上治疗之外,还应当注意大腿根部的肌肉,要处于一种放松休息的状态,避免在进行过度的活动,并且一定要注意保暖,不能受凉,可以用暖水袋进行热敷,每天热敷3到5次,每次20到30分钟。经过以上治疗之后,一般这种大腿根部疼痛,在3到5天之后就会得到明显的缓解,并且一般不会留任何后遗症。

以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。

以上内容仅供参考

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