出现胳膊和肩膀共同疼痛的情况,这种一般首先考虑是外伤的情况,比如说在一些剧烈的碰撞以及一些外力的作用之下产生的疼痛感,还有一种情况就是上肢以及肩关节的一些过度的活动产生的劳损,并且这种劳损又出现了受凉的情况,就容易出现二者疼痛疼痛的状况。
出现这种情况必须要让受伤以及劳损的肌肉充分的休息,避免受凉,并且要尽量的多用暖水袋进行热敷,每天热敷3到5次,每次20到30分钟。还可以口服一些非甾体类的消炎止痛药来改善局部的炎症,促进炎症的吸收。
同时应用活血化瘀、消肿止痛的中成药,比如说大七厘胶囊、活血止痛胶囊等都能够有效的改善循环,促进炎性代谢产物的吸收,口服盐酸乙哌立松片来缓解肌肉以及周围组织的紧张,紧张解除之后肌肉能够更加有力的恢复。