女性生理期不能吃什么

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医生主讲实录

女性生理期建议不要吃生冷辛辣的刺激性的食物。

因为生理期由于有月经来朝,子宫收缩,如果吃了生冷的东西,会导致子宫血管收缩,月经血不能顺利的流下来,在临床上会出现月经淋漓不尽的现象。

此外,子宫血管收缩会出现小肚子胀痛的临床表现。所以在生理期尽量不要吃辣椒,麻辣烫,烧烤类的食物,饮食上要注意清淡,不要吃得太油腻。

以上内容仅供参考

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