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• 儿童缺钙缺锌吃什么好

  儿童缺钙建议及时补充钙和蛋白质，同时进食含有大量维生素D的食物，可以促进钙的吸收利用。如牛羊乳制品，鱼汤，小皮虾，松籽等。补锌建议多吃含锌丰富的食物，比如鱼、瘦肉、水产品，牡蛎肉以及一些坚果类食物等。儿童长期缺钙导致生长发育迟缓、骨软化、出牙推迟，手足痉挛症等。小儿缺锌表现为食欲减退；免疫力低下；出现地图舌；口腔溃疡反复发作等。如不能进食或进食困难的小孩可以通过口服补钙锌的药品进行补益。常见的有钙片、硫酸锌，葡萄糖酸钙锌口服溶液等等。传统钙片补钙需要吞服或咀嚼含化，吸收效率低，补锌剂补益单一，效果一般，对于钙锌同时缺乏的儿童可以服用葡萄糖酸钙锌口服溶液同时进行补充，葡萄糖酸钙锌口服溶液，服用方便，口感很好，利于吸收，其所含盐酸赖氨酸还可以促进儿童生长发育，改善味觉。需要注意本品不能与牛奶同服。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1478次

• 缺锌吃什么食物

  缺锌平时注意多吃含锌丰富的食物，比如鱼、瘦肉、动物肝肾，多吃些水产品，如牡蛎肉，干贝等以及一些坚果类食物如栗子、花生等。缺锌的症状主要有味觉功能降低，食欲不振，生长发育落后、免疫功能降低，易患各种感染性疾病，如腹泻、感冒等。缺锌多是由于摄入食物含锌量不足或是长期采用静脉营养而未注意补锌所引起的。对于进食困难无法进食或海鲜过敏的小孩或老人，可以服用葡萄糖酸钙锌口服溶液、硫酸锌等药物来补充锌元素。传统补锌剂补益单一，效果一般，对于钙锌同时缺乏的人群可以服用葡萄糖酸钙锌口服溶液，葡萄糖酸钙锌口服溶液，服用方便，口感很好，利于吸收，其所含盐酸赖氨酸还可以促进儿童生长发育，改善味觉。适用于治疗因钙、锌缺乏引起的骨质疏松，骨发育不全，佝偻病、小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等病。需要注意本品不能与牛奶同服。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1266次

• 小孩缺锌吃什么
  锌元素主要存于海产品、动物内脏当中，主食类食物，孩子们爱吃的蛋类几乎都没有锌，含有锌的蔬菜和水果也不是很多，牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄、虾皮、紫菜、芝麻、花生含锌量较高。孩子可以经常吃这类食物。各种植物性食物含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等，而且婴儿可以从四个月起可以添加容易吸收，富含锌的辅食，如瘦肉沫、蛋黄，鱼泥、牡蛎、花生、米粉、核桃仁等动物性食物含锌量高于植物性含锌量食物，且蛋白类分解后所产生的氨基酸能够促进锌的吸收，治疗缺锌也有选择性。
  语音时长 1:34”
  郝小生 主治医师吉林大学第一医院

  2018-12-03 4657次

• 缺锌吃什么好
  如果病人缺锌的话我们不同锌的方式一般包括药物或者食物两个方面，药物补锌可以选择复方甘草锌颗粒或者葡萄糖酸锌口服液或者硫酸锌合剂等来进行补锌。而食物方面补锌的选择我们可以选择以下几类食物：第一类，贝壳类，贝壳类的食物含的锌比较高，比如牡蛎、花蛤、生蚝、蚌类都含有比较多的锌，若以含量最多来算，牡蛎又是其中含量最高的。第二，蛋白质，动物性的蛋白质食品，比如瘦肉、鱼肉、肝脏、肾脏都还有的锌比较多。第三，植物类，植物性的食品中含有的纤维素普遍偏少，但也有的还有锌比较多的，比如豆类、花生、小米、萝卜，以上食物均含有的锌比较多，所以说我们在补锌的时候可以适当的多食用以上的食品。
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  范家伟 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-01-19 8692次

• 小孩缺锌吃什么好
  宝宝缺锌不严重一般选择食补。锌质最佳食物来源有动物肝脏、蛋、鱼、大白菜、白萝卜、菠菜、芥蓝、黄豆、扁豆、花生、苹果等。而且要坚持母乳喂养，母乳的营养极高，温度适宜，且婴儿对母乳的吸收量也很高，而锌的吸收量更是高达42%。所以母乳喂养对锌元素补充十分有利。
  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-12-05 2301次

• 儿童缺锌吃什么补锌好
  对于儿童补锌，是可以通过多吃些食物进补的，像一些生蚝、扇贝、鲱鱼、花生、大豆、牛肉、瘦肉等等都是含锌比较丰富的，动物性食物中含有铁、钙、磷等元素，这些元素是锌的“运输机，缺锌的孩子应该多吃，养成良好的饮食习惯。
  孔琦 主治医师大连市妇女儿童医疗中心

  2018-11-24 2502次

• 小孩缺锌吃什么食物
  一、猪肝。猪肝含有丰富的锌和铁，通过食用猪肝可以很好的为孩子补锌，而且猪肝中的铁对预防缺铁性贫血也有着很大的好处。二、胡萝卜。胡萝卜含有丰富的维生素以及胡萝卜素和锌等营养元素。而且胡萝卜颜色漂亮，质地有韧性，哪怕孩子不吃也可以做成很多可爱的卡通形象让孩子增加至胡萝卜的兴趣。三、豆浆。豆浆中含有很多的
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 400次

• 缺锌吃什么
  缺锌患者一般可以吃瘦肉、猪肝、鱼肉、葡萄糖酸锌口服溶液、甘草锌颗粒等食物和药物。当身体出现不适症状后，建议及时就医。1、瘦肉：瘦肉属于一种营养价值比较高的食物，其中含有丰富的蛋白质、多种维生素，同时还含有丰富的锌元素。对于缺锌的患者而言，平时适当的吃一些瘦肉，可以为身体补充丰富的锌元素。2、猪肝：猪
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-25 0次