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• 脂肪肝饮食注意事项

  脂肪肝的治疗，非药物治疗是一个非常重要的方面，特别是饮食治疗。饮食当中我们需要注意控制总热量，一般情况下我们在饮食的过程当中，可以多食用高蛋白的这种食物，尽量少食用碳水化合物，高脂肪的食物更是要尽量的避免。多食用蔬菜、水果、维生素，在主食当中我们主要以杂粮为主，这样总热量的摄入就能够比较容易控制。一般情况下，我们在饮食控制的过程当中，体重最好是能够逐渐的下降，这样能够达到一个减肥，减轻脂肪肝的一个目的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-26 14307次

• 脂肪肝患者饮食要注意什么

  脂肪肝是一种临床综合征，是因为各种病因导致脂肪在肝脏发生了弥漫性的浸润，脂肪肝的发生与饮食、生活方式有关，因此脂肪肝患者的饮食要注意以下几点：一、戒酒，90%的酒精在肝脏内代谢，产生的乙醛对肝细胞有损伤作用，可以影响脂肪在肝脏的代谢，进而形成脂肪肝。二、饮食调整，要避免暴饮暴食，要多吃富含维生素的蔬菜、水果，以及优质蛋白，如鱼类、瘦肉、牛奶、豆制品等，要低脂肪、低糖、低热量饮食，要减轻体重。此外运动对脂肪肝的消除也有很好的效果，如慢跑、跳绳、散步、游泳等，具体的运动方式和量可咨询医生。轻度脂肪肝通过运动、改变饮食习惯、戒酒等生活干预是可以治愈的，重度脂肪肝患者同时可能还需要药物的辅助治疗，甚至要手术治疗。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 3324次

• 脂肪肝注意事项和饮食
  脂肪肝注意事项方面一定要明确一下脂肪肝的严重程度，轻度脂肪肝不需要做特殊处理，但如果是中度以及重度脂肪肝，这种情况要评价病情，寻找原因，积极的对因治疗，再就是注意戒酒，控制体重，如果说有明显异常，应该应用一些药物，主要就是保护肝脏、降低血脂的一些药物。平时在饮食方面一定要注意合理膳食，每日三餐膳食要搭配合理，做到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能够清除肝内的脂肪，同时要戒酒，少吃过于油腻的食物，一般情况下，主要就是要提高优质蛋白饮食，高纤维素饮食，低糖、低脂饮食，不要吃或者少吃动物性脂肪，不要吃甜食，多吃新鲜的蔬菜、水果和富含纤维素的食物，可以适当的多吃一些瘦肉、鱼肉、豆制品，注意不要吃零食，睡前不要进食，另外要适当增加运动，促进体内脂肪的消耗。
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  张妍 主治医师大连医科大学附属第一医院

  2022-07-02 6453次

• 脂肪肝饮食注意事项
  饮食上要定时定量，肥胖的患者可以根据自己的食量，逐渐减少饭量，尤其要控制晚餐的摄入量。食物种类应该多样化，以谷物类食物为主。营养要均衡。适量补充优质蛋白，比如说鱼肉，瘦肉，鸡蛋，牛奶，少吃高碘的含糖量较高的食物。禁食过于油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如黄瓜，芹菜，白菜，苹果，草莓等。平时的话不可以喝酒，这个是非常关键的，因为喝酒的话，酒里面最主要的成分是酒精，酒精在肝脏代谢会加重肝脏代谢的负担，对于脂肪肝的病情是不利的。如果脂肪肝患者化验肝功能转氨酶偏高的话，还可以加用双环醇片或者水飞蓟宾胶囊护肝治疗。
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  宋伟 副主任医师吉安市中心人民医院

  2019-04-28 1554次

• 脂肪肝注意事项和饮食是什么
  病情分析：脂肪肝的患者一定要多加注意是不可以吃生冷辛辣或者是过于刺激性的食物，也是不可以吃动物内脏和海鲜，一定要注意好戒烟戒酒，是可以适当的进行运动。意见建议：日常生活中适当的是可以吃一些玉米，燕麦，海带，苹果，在一定的情况下对身体是起到一定的调理作用，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，在一定的情况下是可以促进肝细胞的修复。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2019-03-08 2201次

• 脂肪肝的饮食注意事项有哪些
  脂肪肝的形成大多数和饮食习惯有一定的关系，所以饮食也是非常重要的基础。首先病人应该禁忌饮酒，其次应该按照荤素搭配，以素为主的原则进行饮食，适当的限制饮食量，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，减少高脂高热量的饮食，减少垃圾食品的摄入。
  戚敬虎 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-25 1902次

• 脂肪肝注意事项和饮食
  脂肪肝的注意事项包括保持良好的生活习惯、适当运动、控制体重、科学用药。该病的饮食包括控制热量摄入、增加蛋白质摄入、多吃新鲜蔬菜和水果、控制盐分摄入、避免饮酒。如果出现身体不适，如肝区疼痛、黄疸、食欲不振等，应尽早就医治疗。一、注意事项1、保
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-27 0次

• 脂肪肝注意事项
  一般情况下，脂肪肝患者注意事项包括戒酒、调整饮食习惯、适当运动、遵医嘱用药、定期复查等。1、戒酒：脂肪肝的形成可能与长期饮酒有关，因此患病后要及时戒酒，以免肝脏功能不断下降。2、调整饮食习惯：脂肪肝也与不良的饮食习惯有关，所以在平时避免吃高热量、高脂肪的食物，比如肥肉、炸鸡、巧克力蛋糕等，可以摄入燕
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-16 0次