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• 哺乳期不能吃什么

  哺乳期是不能乱吃东西的，有可能会影响宝宝健康发育的。建议哺乳期的妇女在饮食上多加注意，不要吃辛辣刺激性、油腻食品，比如洋葱、大蒜、油炸薯片、胡椒、酸醋等等。也不要食用巧克力及咖啡，另外腌制的鱼肉类食物最好也不要吃，由于吃太多会加重肾脏的负担，对肾不利，也会增高血压。还有食用味精会对宝宝发育有严重影响，所以哺乳期妇女也要避免食用，同时还要避免药品和酒精，不要过量贪吃凉性水果，过凉的水果比如有西瓜、梨、芒果等，容易导致宝宝腹泻。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 52283次

• 刚生完宝宝哺乳期该吃什么

  很多宝妈为了宝宝都选择自己哺乳，这样做对宝宝有好处，自己也有好处。可是处在哺乳期的宝妈，对饮食是很注重的，哺乳期间的宝妈，需要补充好蛋白质，这样可以提高乳汁的营养成分。宝妈可以多从豆类和奶制的食物中摄入，还有一个重要的途径是，鱼肉类。钙和铁都是人体必不可少的营养，所以对于宝宝和宝妈也是。补钙的话，建议宝妈多喝牛奶和鱼肝油；补铁就可以多吃牛肉、深色的蔬菜、猪肝等。还有维生素B族，可以补充我们体内各种营养，功效很强大。对妈妈产后的肌肤，也有很大的帮助，所以建议宝妈们也要及时的补充。可以通过保健品或者坚果类都是可以补充到维生素B族的。随着宝宝的长大，对营养的需求是越来越大，高质量的乳汁是宝宝最好的营养来源，妈妈在给予母乳的时候也能把自己多余的脂肪消耗，所以对宝宝和妈妈都是很好的。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-14 44653次

• 哺乳期吃什么
  哺乳期营养均衡的饮食可以提供婴儿生长发育需要的物质，同时可促进母亲的健康，应以优质蛋白为主，摄取足量的维生素。脂肪要少，碳水化合物要适量，以自然食物、新鲜食物为主，不吃含有食物添加剂的加工食品。哺乳期的妈妈饮食应该营养全面，一定不要偏食。不挑食，粗粮细粮要合理搭配，荤素搭配，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，因为只有这样吃才能提高乳汁质量，对婴儿生长发育有利。比如猪肉、排骨、猪蹄儿猪肝儿、菠菜、木耳、花生、松子、芝麻、红枣、桂圆等。但是妈妈在吃东西的时候一定要考虑到宝宝的需要，比如不能吃辛辣的食品、未完全煮熟的半生食品，也不要吃含有防腐剂的食品或饮料。
  语音时长 1:37”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-12 10086次

• 哺乳期贫血吃什么
  如果是发生了哺乳期贫血，可以适当的多吃一些高蛋白的食物，比如说鱼类，瘦肉，鸡蛋等，因为高蛋白的食物，是血细胞增生分化的基础。还可以适当的多吃一些动物的内脏以及血液，比如说猪肝，鸭肝，猪血，猪肚，鸭血等，这些食物当中含有铁元素是非常丰富的，而且易于被人体所吸收，所以多吃这些食物有利于哺乳期贫血的改善。还可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果。新鲜的蔬菜当中含有叶酸含量比较多，尤其是绿叶蔬菜当中，但是要注意不要过度烹调。新鲜的水果当中，维生素C含量是比较多的，维生素C可以促进铁的吸收，所以对于哺乳期贫血的改善是有好处的。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-09-10 1834次

• 哺乳期吃什么钙片
  病情分析：在哺乳期可以吃的钙片种类还是比较多的，比较常用的有碳酸钙咀嚼片或葡萄糖酸钙等等。可以在产后三个月之内补钙，这样可以增加母乳的营养，对于产后修复也有好处。意见建议：建议产妇在平时生活中也要多吃含钙的食物，比如牛奶，虾皮等，也要注意多喝有营养的汤水，更有利于下奶。在产后要注意适量的走动，有利于宫腔恶露排出。
  梁云云 主治医师南昌市第三医院

  2021-07-13 1505次

• 哺乳期吃什么钙片
  病情分析：哺乳期可以吃一些葡萄糖酸钙，葡萄糖酸钙的吸收率还是比较好的，也不会给人体增加什么负担，能够提高乳汁里面钙的含量，也能让小孩子跟着吸收到钙，对小孩子的生长发育还有骨骼的发育都是有好处的。意见建议：宝妈在哺乳期间，不仅要靠外界的力量来补充一些钙，也可以从饮食上多补充一些，比如说喝点骨头汤、喝点牛奶、吃点豆制品或者是虾皮，都是可以起到补钙的作用，另外也要多晒晒太阳的。
  房晓莉 主治医师安徽省第二人民医院

  2020-07-08 1202次

• 哺乳期可以吃钙片吗
  哺乳期通常可以吃钙片，遵医嘱使用即可。临床上钙片所包含的比较多，常见的有葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片等，其中的药物成分可以参与骨骼的形成以及肌肉收缩、神经传递，临床上可以用于预防和治疗钙缺乏症，比如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全等。如果哺乳期女性出现药物适应症，遵医嘱规范使用，一般药物
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-09 0次

• 哺乳期发烧吃什么
  哺乳期发烧患者可能食欲会受到明显的影响，所以要吃一些容易消化的食物，而且入口要比较柔和，不要吃过于辛辣刺激的食物，而且补充一定的热量蛋白和维生素。因此可以适当的吃面条，瘦肉，鸡蛋，鱼，牛奶，新鲜蔬菜或水果等等，这些有利于患者营养的补充。哺乳期出现发烧最主要的，是要尽早的明确发烧的原因，针对病因进行积
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-02 874次