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• 爬楼梯心跳加速正常吗

  爬楼梯心跳加速是非常正常的。因为爬楼梯属于一种负荷的有氧运动，在这种运动的状态下心跳会加速，而且爬的楼梯越高，爬得越快，心跳也会越快。爬楼梯运动其实跟跑步等其他运动是一样的，一般人群心跳是在120~180次每分钟的范围内。爬楼梯心跳加速虽然是正常的，但是如果爬楼梯以后心跳过度的加速，而且有明显的不舒服、心慌、气短的症状，这种情况要注意，这些患者有可能是存在心肺功能不足的情况，甚至存在冠心病的情况。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-07-05 9312次

• 小腿酸痛是痛风吗

  一般来说不是。一般来说痛风主要是关节炎为主，一般累及我们的大脚趾，其次就是我们的踝关节。它的发作顺序，一般是以关节受累为主的，临床表现大脚趾、踝关节、膝关节，最后累及到我们的指关节。痛风也可以影响到指关节，当然这个时间都是比较长的。我们大致判断，从大脚趾到膝关节可能要5年，再从膝关节到手关节，大概又要5年。就是说从脚趾发到手指，一般要10年左右。它不会一般不会影响到我们的小腿，小腿一般是软组织，这个里面痛风石在那儿沉积很少。

  

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  宋书林 主任医师宜昌市第一人民医院

  2018-11-19 13844次

• 爬楼梯腿酸是怎么回事
  爬楼梯腿酸，如果没有外伤，对于年轻人多考虑劳损或者软组织的无菌性炎症，病因多是由于长期超符合活动、姿势不良或者受风受凉引起。对于年龄较大的人多考虑为增生退变性疾病。随着人的年龄的增大，下肢及关节部位会出现骨骼的老化，导致出现上述症状。平时要注意保护患处，避免爬楼爬山及剧烈运动，减少活动量。可以骨科就诊查体，必要时患处拍片，进一步明确病情。如果考虑为前述因素引起，可以开具活血通络的膏药外敷，配合拔罐治疗。减少患处的负重，比如避免过度的举重物等。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-06-10 2817次

• 爬楼梯腿酸是怎么回事
  爬完楼梯后出现腿部肌肉酸痛的现象，首先应考虑可能是由于日常生活中不运动或是不锻炼，或是由于爬楼梯过程中损伤了膝盖，从而导致出现肌肉酸痛的情况发生。平时不注意体育锻炼，不运动，突然进行爬楼梯这种高强度的运动，腿部乳酸也会大量堆积，无法排出，从而就会产生腿部酸痛的情况发生。出现腿部肌肉酸痛后日常生活中要注意多做一些有氧运动，如打太极、慢跑等运动。出现腿部酸痛后，夜晚可以采用热敷或是按摩腿部的方式来缓解腿酸的情况。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2018-12-04 13229次

• 爬楼梯小腿酸痛怎么办
  爬楼梯的时候出现了小腿的酸痛，那么这种情况下应该考虑是肌肉的劳损。首先一定要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，避免长时间的站立行走，抬高患肢，避免过度下垂。可以口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠，使用活血的中药热敷烫洗。也可以适当的推拿按摩，针灸理疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-19 5603次

• 爬楼梯腿酸是怎么回事
  爬楼梯的时候出现了腿酸，有可能是运动量过度导致腿的肌肉的痉挛，充血水肿，前列腺素释放，导致无菌性的炎症形成。长时间不进行运动，然后爬楼梯就会出现腿酸的感觉，主要是腿的肌肉力量下降。对于老年患者会有很多的膝关节骨性关节炎以及膝关节的滑膜炎，平常活动量比较多的时候就会出现腿酸，在爬楼梯的时候更会出现腿酸的症状。
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-23 3801次

• 爬楼梯小腿酸软无力是什么原因
  爬楼梯小腿酸软无力可能是缺乏运动，也可能是半月板损伤导致的。1、缺乏运动：如果患者平时没有体育锻炼的习惯，爬楼梯时进行了大量的体力劳动，导致局部的肌肉紧张或者是乳酸堆积，就会出现小腿酸软无力的症状，建议患者平时养成良好的生活习惯，适当的进行体育运动。当出现了不适的症状时要及时的休息，可以抬高双腿，减
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-08-08 1238次

• 爬楼梯小腿会变粗吗
  爬楼梯是不会导致小腿变粗的，因为经常爬楼梯，能够消耗小腿部位的脂肪，能够使小腿变细，所以经常爬楼梯活动是瘦腿的一种很好的锻炼方法。虽然说经常爬楼梯，会导致小腿部位的肌纤维变粗，但是不会引发小腿部位整体变粗的。如果说经常爬楼梯出现了小腿肌纤维变粗，引发的小腿部位酸胀情况，可以通过小腿部位热敷，针灸，艾
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 1946次