适当的饮食确实能够纠正一部分的贫血,贫血的患者在平时要摄入一些富含造血原料的食物,可以选择一些含叶酸,维生素b12,铁元素这些丰富的食物,比如新鲜的绿叶蔬菜,动物肝脏,蛋黄,瘦肉,深颜色的蔬菜。
还需要适量的进食一些富含蛋白质,维生素c,铜元素的食物,比如蛋类,乳制品,鱼类,水果,芹菜等。
饮食营养要均衡,还需要适当的休息,劳逸结合,要针对具体的病因进行治疗和处理。
适当的饮食确实能够纠正一部分的贫血,贫血的患者在平时要摄入一些富含造血原料的食物,可以选择一些含叶酸,维生素b12,铁元素这些丰富的食物,比如新鲜的绿叶蔬菜,动物肝脏,蛋黄,瘦肉,深颜色的蔬菜。
还需要适量的进食一些富含蛋白质,维生素c,铜元素的食物,比如蛋类,乳制品,鱼类,水果,芹菜等。
饮食营养要均衡,还需要适当的休息,劳逸结合,要针对具体的病因进行治疗和处理。
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