丝瓜的功效有哪些

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医生主讲实录

丝瓜是我们日常生活中经常能吃到的一种蔬菜,其中含有丰富的蛋白质,脂肪,粗纤维以及多种的维生素。

丝瓜还具有非常多的药用价值,首先,它具有很好的分布效果,另外,由于丝瓜中含有防止皮肤老化的b族维生素,可以增白皮肤的维生素c等成分,因此经常使用丝瓜,可以保护皮肤,消除斑块,使皮肤洁白细嫩。

另外,丝瓜还可以通乳,因此,对于乳汁不通的产妇来说,是一个非常好的选择,丝瓜含有丰富的维生素c,长期使用可以清除人体内囤积的毒素和其他有害物质。

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