一整天不停打嗝怎么办

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医生主讲实录

一整天不停的打嗝,可能是因为膈肌痉挛引起打嗝不止。如可以用惊吓法止住打嗝,突然拍打打嗝者的后背,分散注意力,乃止住;也可以热敷腹部,含口温开水,分七次咽下。如果仍然打嗝不止,则可以口服药物,如为胃复安等或者肌注氯丙嗪。也可以针灸治疗、穴位按摩等等方法,来止住打嗝的不适。

平时,吃饭时不要一次吃得过多过快,少吃容易引起腹胀、不易消化的食物,如糯米,板栗,红薯等。多吃新鲜的蔬菜、水果,吃饭时细嚼慢咽,不仅有利于营养吸收,还可以加快胃的排空,睡前不要进食,饭后适当的活动,吃饭时不要说话,保证充足的睡眠。

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