一整天一直打嗝怎么办

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医生主讲实录

打嗝是指气从胃中上逆,喉间频频作声,声音频而短促,打嗝是因为膈肌痉挛收缩而引起,通常膈肌都是有规律的活动,与呼吸相关,而一些刺激很可能导致它的运动节奏发生变化,比如某些神经突然兴奋,吃得过饱或进食,饮水过急,吞咽动作过多等,大部分的打嗝现象都是短暂性的,在数分钟内可自动缓解。

但也会有持续性的发生,若感到难受,除了平时注意不要做上述可能会引起打嗝的事以外,可以喝少量水,在打嗝的同时咽下,还可以用闭气法,尽量屏住呼吸,有时可止住打嗝或者是用拇指按压内关穴,双手紧紧捏住左右耳垂慢慢的向下拉动,打嗝可停止,平时也要注意吃饭的时候避免过快过急。

以上内容仅供参考

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