根据问题所询问的情况分析,在排除急性外伤性因素的情况下,出现膝关节疼痛的症状表现,需要考虑多种疾病因素,包括膝关节的骨性关节炎,膝关节滑膜炎或者存在半月板交叉韧带慢性损伤等疾病原因。
如果是半月板或者交叉韧带损伤,往往可能还会伴有膝关节肿胀,局部绞索感,弹响感等症状,治疗上建议平时要注意膝关节的保暖,多做热敷,避免深蹲,爬楼梯,过度负重等加重膝关节损伤的动作。疼痛明显可以口服布洛芬缓释片,塞来昔布,以及保护软骨的药物比如硫酸软骨素,硫酸氨基葡萄糖等。
如果通过自我治疗症状不能明显的缓解,甚至出现加重的情况,建议及时前往正规医院的关节外科就诊咨询,通过专科医生的病史询问,体格检查以及完善膝关节x片,或者磁共振检查来明确具体的诊断,明确诊断后有利于采取针对性的治疗措施,如果是半月板或者交叉韧带损伤的情况,还可以通过膝关节进手术来进行治疗。