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• 脚踝扭伤肿了怎么办

  一般情况下，脚踝扭伤了，我们应该引起高度的重视。早期，我们要给他一些支具固定，因为即使没有骨折，脚踝这种扭伤也会引起两侧韧带的撕裂伤。那这样的情况下，如果你早期不给他很好的固定，以后会引起踝关节的不稳，甚至会让你踝关节反复的非常容易扭伤，尤其走凹凸不平的路的时候，特别容易扭伤。那踝关节不稳非常糟糕的一点，会容易让我们踝关节里面软骨发生撞击，这样非常容易退变。所以对于踝关节的扭伤，我们要高度重视。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 32985次

• 脚扭伤肿了怎么消肿

  脚扭伤，一般会出现肿胀、淤血，如果想要去快速消肿：第一，建议扭脚那条腿相对要抬高一些，高于你的心脏水平，这样有助于踝关节消肿。第二，24小时内需要冰敷，在组织肿胀期给他一些低温处理，这样有助于组织肿胀进一步扩大。24小时以后我们建议，适当的给予温敷，会让肿胀的组织，以及周围的淤血能够快速的，加速循环，减少肿胀的进一步加重。第三，也可以给一些消肿的药物，现在消肿的药物也挺多的，所以几个措施同时处理的话，踝关节的肿胀，会恢复的相对快一点。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 180476次

• 脚背扭伤肿了怎么办
  如果病人出现了脚部扭伤以后，足背部肿胀的情况，说明有足部的趾短神经或者是韧带关键囊的牵拉损伤，从而引起的局部的出血肿胀，并且还会伴有皮下瘀血情况。出现这种情况以后，一定要少负重活动并且避免踝关节和脚趾的屈伸活动，以免导致损伤部位出现过度的牵拉，从而引起损伤的加重。并且一定要损伤24小时以内行冷敷的处理来缓解疼痛，并且避免肿胀进一步发展。一般24小时以内冷敷，敷到五次，每次五分钟左右，休息时垫高患肢，促进静脉的回流肿胀的消退。并且在损伤24小时以后可以适当的加用活血化瘀药物治疗来促进全身的血液循环，并且促进肿胀的消退。48小时以后可以适当的行足部的热敷，但是这种情况一定要两周内，避免负重活动，给已损伤的组织创造修复的条件。
  语音时长 1:53”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-12 20697次

• 脚扭伤脚背肿了怎么办
  如果出现了踝关节扭伤之后，足部的水肿的话，可以按照如下步骤来进行处理：1、一定要制动休息，不要继续再勉强活动，同时在局部使用一些固定的装置，把踝关节固定起来，比如可以选择弹力绷带或者是护踝这样的护具。2、尽早的在局部使用冷敷，冷敷可以使用冰块冷敷或者是持续的使用水龙头来冲洗或者是使用凉水来泡脚，冷敷使用越早越好，在24小时之内可以使用3~4次，超过24小时之后，就可以使用热敷或者是热水烫脚了。3、可以在局部涂抹一点儿扶他林软膏或者是红花油，配合口服一些尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠之类的药物消炎、消肿。4、夜间睡眠的时候，要使用枕头把受伤的脚侧下肢垫高一些，促进消肿。5、经过这样的处理，2~3天不能够缓解要及时去骨科就诊，明确有无骨折或者是一些韧带的损伤。
  语音时长 1:50”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-25 18011次

• 脚扭伤脚背肿了怎么办
  脚扭伤并且引起了脚背的肿胀，首先一定要积极的抬高患肢，避免下垂，受伤两天之内可以进行间断性冷敷，受伤两天之后隔局部热敷，口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠使用一些消肿的药物，比如注射用七叶皂苷钠甘露醇注射液以迈之灵片。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-22 3501次

• 脚背扭伤肿了多久能好
  病情分析：脚背扭伤肿了，排除骨折的情况下，软组织挫伤一般半个月左右会好转，在急性阶段，尽量以休息为主，抬高小腿，可以适当的选择用绷带或者石膏固定，帮助恢复。意见建议：脚扭伤了，避免长时间站立或者长期负重，尽量抬高小腿，72小时之后一般可以对脚肿的部位进行热敷理疗，帮助恢复。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-24 1703次

• 脚背扭伤肿了怎么办
  脚背扭伤肿胀之后，24小时之内可以采取冰敷方式减轻症状，两天之后可通过热敷、外贴药膏帮助消肿，也可结合针刺、艾灸方式促进局部血液循环，帮助病情恢复。在身体恢复期间，建议不要过多运动，以免对受伤部位产生影响，否则不利于恢复，另外，可以适当的把
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 脚扭伤脚背肿了怎么办
  如果出现了踝关节扭伤之后，足部的水肿的话，可以按照如下步骤来进行处理：1、一定要制动休息，不要继续再勉强活动，同时在局部使用一些固定的装置，把踝关节固定起来，比如可以选择弹力绷带或者是护踝这样的护具。2、尽早的在局部使用冷敷，冷敷可以使用冰块冷敷或者是持续的使用水龙头来冲洗或者是使用凉水来泡脚，冷敷
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 269次