如果出现了上肢肌肉疼痛,可以采取如下处理:
第一、建议暂时休息,不要剧烈的活动,同时注意上肢的保暖。
第二、如果疼痛剧烈,可以口服一些尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠之类的药物。
第三、可以在疼痛的部位涂抹一些红花油或者是云南白药,之后再辅助热敷,热敷的方式可以使用炒盐热敷或者是热水袋热敷。
第四、建议可以做一些针灸、推拿、热敷之类的理疗,不过这类的理疗建议要去正规的中医院针灸推拿科来做。
第五、如果经过上述的处理,症状没有明显缓解或者是有加重,建议要去二级以上的医院骨科进行就诊,明确产生这种疼痛的原因,然后再针对性的治疗。针对上肢这个部位的肌肉疼痛比较常见的原因是由于过度疲劳或者是一些拉伤扭伤等等因素所导致的。