贫血怀孕后怎么补血

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医生主讲实录

怀孕后孕妇是最容易贫血的,如果贫血不严重,轻微,在饮食上注意下就可以了,可以吃一些补充维生素,补充铁物质的食物来进行补血。

动物的肝脏、瘦肉是能补血的,孕妇可以吃。也可以吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素。怀孕后贫血也可以吃鸡蛋、香菇、海带,可以喝牛奶、鱼汤、大骨头汤等等。如果贫血严重的情况下,还是建议使用补血的药物来进行治疗,平时一定要注意不能劳累,要注意休息。

以上内容仅供参考

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