怀孕早期贫血多吃什么

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医生主讲实录

怀孕的时候是最容易贫血的,如果贫血轻微不严重的情况下在饮食上注意一下就可以了,可以多吃一些能补充铁物质的食物,补充一些维生素也可以,孕妇可以喝牛奶,鱼汤,大骨头汤都补充铁物质来补充血液。

也可以吃动物的一些肝脏,一些瘦肉都是可以的,也可以吃海带,多吃一些蔬菜和水果,也可以吃鸡蛋。

如果贫血比较严重的情况下,我还是建议孕妇要及时的到医院进行就诊,在专科医生的指导下来用补血液的药物来进行治疗,平时一定要注意休息,不能劳累。

以上内容仅供参考

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