怀孕的时候是最容易贫血,如果贫血不严重轻微,在饮食上一定要注意,多吃一些能补充铁物质的食物就可以。可以多吃蔬菜、水果,多喝一些牛奶,吃一些海带香菇,吃一些瘦肉的也可以,动物的肝脏也能补充铁物质。
如果贫血比较严重建议还是其实的去医院进行就诊,在医生的指导下能用补血药物进行治疗,平时一定要注意休息不要劳累就可以。
怀孕的时候是最容易贫血,如果贫血不严重轻微,在饮食上一定要注意,多吃一些能补充铁物质的食物就可以。可以多吃蔬菜、水果,多喝一些牛奶,吃一些海带香菇,吃一些瘦肉的也可以,动物的肝脏也能补充铁物质。
如果贫血比较严重建议还是其实的去医院进行就诊,在医生的指导下能用补血药物进行治疗,平时一定要注意休息不要劳累就可以。
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