早上吃饭容易恶心,一般最常见的:
第一,既往有咽炎,扁桃体炎或者是慢性咽炎的情况。早上吃饭会有一些局部的上呼吸道,或者烟喉部刺激会出现恶心,干呕这种情况。
再就是最常见的还表现为消化系统疾病,急性的胃炎,还有消化不良,也会引起早上吃饭出现恶心,腹胀等情况。
再就是如果昨天晚上饮食一些不好消化的食物,有积食或者有胃火的情况,也会出现早上吃饭恶心,食欲不振的这种情况。
再就是长期出现早上吃饭恶心的情况,一定要到医院去复查一些肝功或者是肾功能等生化指标,排除一下有无肝炎,肝硬化等等,这种消化系统的疾病。
另一方面跟自己的饮食习惯也有关系,一定要合理膳食,不要暴饮暴食而伤及胃部。
另一方面,要定时定量就餐,适当的补充一些维生素和富含纤维素的食物,避免消化不良,而导致早上吃饭恶心等等这些情况。