预防癌症的食物

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医生主讲实录

我们经常听到某些养生专家鼓吹,多吃某种蔬菜,某种水果,或者某种保健品,能够起到预防癌症的作用,但实际上这是不科学。目前没有任何一种食物,能够起到预防癌症的作用,因为癌症的发病原因目前仍然是不清楚,与多种因素有关,比如说先天的遗传因素,后天的环境因素,个人的生活习惯等等。

我们预防癌症,首先要养成良好的生活习惯,比如定时作息,不要经常熬夜,不要贪烟酒,少吃腌制食品,少吃烧烤食物,不要吃饭过快过烫,定期体检身体,治疗各种慢性疾病,这样子我们能够早期发现癌症的苗头,以便起到预防癌症的作用。

以上内容仅供参考

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