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医生主讲实录

如果收缩压是156,称之为一级高血压。一级高血压的范围是指收缩压在140到159毫米汞柱之间,舒张压在90到99毫米汞柱之间,称之为一级高血压。一级高血压可以选择血管紧张素转换酶抑制剂,α受体拮抗剂,β受体阻滞剂等。

当然,一开始不选择降压药物治疗,可以通过饮食方面的干预,生活方式的干预等,如果两个月血压仍然升高可以用降压药物。建议一级的高血压可以低盐饮食,少吃腌制品,每天盐的摄入量应该控制在六克以内,因为进食过多的盐可以导致钠水潴留,而引起血压的升高。

平时建议多吃些蔬菜水果,少吃油腻食物,适当保持一些有氧运动,建议保证体重指数在二十四千克每平米内,尽量做到戒烟戒酒。通过以上这些方式,如果血压仍然偏高,应该给予相应的降压治疗。

以上内容仅供参考

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