胃肠感冒吃什么水果

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医生主讲实录

胃肠感冒在临床上比较多见,主要是表现为感冒的症状与胃肠道的症状同在,胃肠感冒吃什么水果好,有以下几个方面:

第一,应该吃一些温性的水果,比如苹果、桃子、龙眼、荔枝、乌梅、红枣等等,对于这类水果都是温性的,对于肠道的腹泻有缓解的作用。

第二,吃一些含有维生素c的水果,比如猕猴桃、橙子、杏、李子以及橘子、柿子等等都是富含有维生素c,并且能够抵抗病毒改善感冒的症状。

因为感冒是因为病毒或者是细菌感染,因此多吃一些水果还是有好处的,并且多喝水,多注意休息,避免劳累,不要吸烟,饮酒,不要吃一些辛辣刺激性食物等等。

以上内容仅供参考

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