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• 脖子痛怎么办可以缓解疼痛

  现在的低头族很容易出现脖子痛，由于长期低头玩手机、看电脑，容易出现颈后部的疼痛，当然有时候也会由于睡觉的时候姿势不对，或者颈部受凉，也会造成脖子疼。那么出现脖子疼应该如何缓解呢？1.自我按摩：可以按摩颈部后面的肌肉来缓解肌肉的劳损，同时也缓解肌肉的紧张，达到缓解疼痛的作用。2.局部热敷：洗澡的时候用热水直接冲脖子后面疼痛最明显的位置，或者用热水袋敷在脖子疼痛最明显的部位。3.局部用活血通络的药物：可以使用居家常备的狮马龙活络油涂在脖子上，并使用适当的推拿按摩手法，使皮肤有发热的感觉为宜。药物组方中有松节油、水杨酸甲酯、桉油、肉桂油、丁香油、麝香草酚、樟脑、薄荷脑等，可以消肿止痛、活血通络。4.改变不良的生活习惯：避免经常低头、伏案工作、经常贪凉，可能要注意保暖，经常多仰头、多做颈肩锻炼。想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下用药。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2021-08-17 4532次

• 脖子歪怎么办

  脖子歪主要指小孩或者是青少年斜颈。首先要明确是肌性斜颈还是骨性斜颈，所以首先要拍个X光片来明确有没有颈椎骨骼骨性结构上的改变，如果骨性结构是正常的，没有骨骼结构的改变或者是骨骼没有畸形、没有侧弯等等骨性因素，而仅仅是因为肌肉因素导致的侧弯，在临床上需要尽快做手术治疗。如果仅仅是肌性因素或者叫肌性斜颈，到正规医院做正规的肌性因素的切断，手术效果往往比较好，但建议对于肌性斜颈，应该早期就诊，早期正规治疗。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-05-19 5375次

• 脖子下方疼痛怎么办
  对于病人出现了颈下方疼痛，平时要多注意保暖，避免受凉，以免受凉以后，导致颈部的软组织产生痉挛，就会加重疼痛。并且可以应用颈下部的暖水袋或者是热毛巾的热敷，来解除组织的痉挛，并且促进了局部的血液循环，对疼痛的缓解，也有一定的帮助作用。如果病人疼痛比较重，可以适当的应用止疼的药物来缓解疼痛，必要时可以应用针灸、理疗的治疗，来缓解组织的痉挛，从而缓解病人的疼痛，并且可以行颈肩部位的磁共振检查，来看是什么原因导致的疼痛，明确病因以后，最好应用针对病因的治疗，来彻底的恢复病人颈下部疼痛。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-10 5167次

• 脖子僵硬疼痛怎么办
  一般来讲，早期的脖子僵硬，酸痛多为颈椎劳损。建议工作生活中，有意识地提醒自己要挺胸抬头，一时半会儿未能完全改变这种习惯，也要注意伏按几个小时起来休息一次。耸耸肩，昂昂头，做做米步米字操，或者双手交叉，用适当的力度拍打肩颈，使肩颈部的肌群得到充分的放松。这对预防颈肩肌，筋膜炎，和上了年纪后可能出现的颈椎病会有所帮助。脖子僵硬酸痛的患者，还可以适当的进行一些推拿按摩治疗，按揉风池，用两手拇指分别按在同侧风池穴，颈后两侧凹陷处，其余手指附在头的两侧，由轻到重的按揉二十到三十次。对于风湿，风寒诱发的脖子僵硬酸痛的患者，应该尽量避免吹空调，注意做好颈椎保暖，同时搭配一些舒筋通络，通经活血的药物，辅助治疗。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-30 14703次

• 脖子疼痛怎么办
  颈部疼痛的原因是比较多的，可能是由于长期的工作或者学习生活的姿势不良导致的颈部肌肉劳损的现象，也可能是由于颈椎疾病等引起颈部疼痛的现象。每当出现这种现象的时候，要注意休息，保持良好的学习工作的姿势。可以适当的配合服用止痛的药物，热敷理疗等方法缓解症状。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-10 2201次

• 脖子僵硬疼痛怎么办
  患者经常落枕是由于颈椎退变的原因造成的，加上患者睡眠习惯不好，睡觉时一直令肌肉处于痉挛状态，很容易出现脖子僵硬，出现疼痛的表现。这部分患者要加强颈椎肌肉的放松，改正不良的睡眠习惯，能够有效避免脖子僵硬疼痛的表现，一部分患者还可以到专门科室做按摩、冲击波、局部注射等治疗，对于缓解脖子僵硬疼痛有明显效果。
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-25 2303次

• 脖子疼痛难忍怎么办
  脖子疼痛难忍可以通过服用药物以及手术的方式进行治疗，脖子疼痛难忍可能是颈椎病导致的，也有可能是甲状腺肿的原因。1、颈椎病：颈椎病可能是因为患者长期低头工作引起的，也有可能是局部受凉的原因，患病以后容易导致患者脖子疼痛难忍，而且在转头或活动的时候，疼痛感会明显加重，病情严重的患者还会出现活动受限，可以
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-03-03 173次

• 脚脖子受凉疼痛怎么办
  脚脖子受凉疼痛可以通过一般治疗、物理治疗、口服药物等方式改善，通常可以使症状得到缓解。1、一般治疗：在出现疼痛症状以后，患者应注意脚部保暖，同时也要减少活动，能够减少对局部组织的牵拉，防止疼痛症状加重。2、物理治疗：一般包括红外线照射、超短波理疗等，通过以上两种方法能够促进局部血液循环，对于缓解疼痛
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-01-03 0次