痛风可以吃杨梅吗

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医生主讲实录

痛风患者可以吃杨梅,杨梅果肉中含有糖纤维素,矿物元素,维生素和一定量蛋白质,脂肪,果胶以及八种对人体有益氨基酸,其中果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果十多倍。

痛风患者除了杨梅之外,其他蔬菜、水果都是可以吃的,而且鼓励患者以蔬菜水果为主,大部分蔬菜和水果都属于弱碱性食品,进食之后在体内经过代谢生成弱碱性物质,能够促进痛风石溶解,帮助尿酸通过尿液排出体外,但是患者进食一定要控制量,不要吃太多,以免引起肥胖。

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