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• 治疗高血压的食疗方法

  高血压除药物治疗方面外，适当改善生活习惯也非常重要，是对控制血压有益的影响因素。在食疗方面主要有如下几个注意事项：第一，注意低盐饮食：高血压患者要求每天食盐量要小于6g，如果觉得口味不够，可以用其他调味品进行调整。同时要注意隐形盐，如酱油等调味品含盐也比较高，要注意限制。第二，注意多吃蔬菜水果：多吃有益于心血管健康的水果，例如有益于降压的橘子、苹果等，都有益于心脑血管健康。第三，注意优质高蛋白饮食：即是指吃植物蛋白、鸡蛋等，有益于心血管健康以及血压的控制。第四，低胆固醇饮食：包括每日低饱和脂肪酸摄入，胆固醇含量要求比较低，限制鸡蛋每天吃一个，或者一周吃3-4天的鸡蛋，留两天空白期不吃鸡蛋。而且也要少吃动物内脏，如肝、心等，同时也要合理的戒烟限酒。

  

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  林娟 副主任医师漳州市医院

  2020-04-28 5223次

• 脱发食疗方法有哪些？

  脱发患者在饮食上的注意事项，分两种情况，第一个对于斑秃来说，没有什么特别的要求，除非是患者对某种食物，容易过敏的情况下，能就要注意少吃这类食物，同时注意斑秃患者，可能要摄入一些稍微富含蛋白质、富含维生素、富含氨基酸的这些食物，这些物质对头发的生长是有价值的，有帮助，对于雄性雄脱来说，AGA还是要注意饮食，就是我们要注意三点，第一个就是尽可能的，少吃一些辛辣的、刺激性的食物，第二就是一些煎炸烧烤的食物，第三个就是对于一些偏食的患者，可以补充一些维生素，比如我们的酸橙、金施尔康这些，含有各种微量元素的食物，对它可是有好处，总之对于防脱发来说，什么都能吃，但是尽量的要注意一下不要偏食，保持一些富含蛋白质的，富含维生素的食物，对头发生长是有利的，比如现在的食物油中，建议吃含有亚油酸比较高的食物，橄榄油、花子油，这个东西都比较好，比如说蔬菜里面，甘蓝、芥兰这些蔬菜，对头发也是有帮助的，坚果类的比如说南瓜子，研究发现南瓜子里面含有一些对AGR有治疗价值的一些成分，比如说还有南美的锯齿松，锯齿松中提取的棕榈油，也是有一定的对抗雄激素的作用，治疗AGA的效果，这些都是在饮食中，需要充分考虑的地方。

  

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  杨顶权 主任医师中日友好医院

  2018-07-03 39674次

• 高血压食疗方法
  高血压的患者，除了服用药物来进行治疗之外，也可以通过调整饮食习惯来缓解血压。当然这个主要就是建立在高血压情况不是很严重的情况下，可以通过食疗的方法来进行治疗。如果高血压情况严重，必须要配合医生服用药物来进行治疗，食疗可以作为一个辅助的治疗方法，饮食上就应该要注意，尽量要以低盐低脂，低胆固醇的饮食原则为主，同时多吃一些富含纤维素，富含蛋白质，富含钾的一些食物。比如说可以适当的吃一些萝卜，白菜，菠菜，芹菜，海带，木耳以及一些豆制品等都是可以的。同时像一些腌制品，辛辣的火锅，烧烤，油炸食物，煎炸食物最好都不要吃，像一些动物性的脂肪动物内脏也不要吃。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-12-29 2269次

• 高血压的食疗方法
  高血压食疗的方法主要是低盐、低脂饮食，高血压患者平时饮食方面一定要控制钠盐的摄入量，每日的钠盐摄入量控制在6克以内，除了少吃食盐，也要少吃味精、酱油等调味品。平时要注意多吃粗粮，比如藜麦、燕麦、糙米等等。平时还要多吃新鲜的蔬菜、水果，像是冬瓜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿、西兰花、柚子、梨、香蕉、苹果等等。高血压患者平时要少吃油炸食物、动物内脏、烧烤、火锅、奶油制品等等。
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  刘雪琴 主治医师开封市中心医院

  2021-07-31 2149次

• 帕金森有什么食疗方法
  病情分析：目前来讲，对于帕金森病的治疗不存在食疗方法，吃某种食物不会缓解患者的症状的，关键是靠药物进行治疗。但是在饮食上也要注意多吃蔬菜，多吃优质蛋白质，主要是为了保证营养，防止并发症的出现。意见建议：建议帕金森病患者平时要适当的康复运动，特别是进行平衡功能的训练。要注意定期门诊随诊，根据患者的症状，需要调整治疗药物。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-07-02 901次

• 失眠有什么食疗方法
  失眠的食疗方法有取大枣、肉、大米、砂糖适量，先取大米煮粥，待沸时加入大枣，肉煮制粥熟时加入冰糖，每日一剂。还可以将大枣、小麦、冰糖，先取大枣，小麦水煎，去渣取汁，加入冰糖顿服，每晚一次，这些食疗方法都是有助于治疗失眠的。
  于奎营 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-26 1801次

• 升血压的食疗方法
  升血压的食疗方法，在饮食中可以适当的高盐饮食，另外要注意增加饮水量。在饮食中要注意加强营养，要注意荤素兼吃，合理的搭配膳食。在饮食中要注意多食补充气血、温补脾肾的食物，如豆类、莲子、桂圆、大枣、桑葚等食物。在饮食中还要注意多吃富含蛋白质、微量元素、维生素C的食物，如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、新鲜
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-17 1067次

• 升血压的食疗方法
  想要通过食疗方法升血压，可以尝试以下几种方式：首先，可以适量增加食盐的摄入量。食盐中含有丰富的钠元素，能够促进血管收缩，从而提高血压。但需要注意的是，高血压患者应慎重选择此方法。其次，多摄入富含蛋白质的食物。如瘦肉、鸡蛋、豆制品等，这些食物
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-08-14 0次